Azt hallani, hogy a megoldás, a tudatosság.
Igyekszik mindenki.
Rengeteg workshop és előadás a tudatosságról.
DE…
Először ott a gond, hogy az emberek nem feltétlenül tudják mit is takar a tudatosság. A pácienseim meggyőztek arról, hogy ideje volt tisztázni bizonyos fogalmakat, mint: tudatosság, “légy pozitív”, “élj a mában”, önmegvalósítás, önismeret, önszeretet, etc.
Ebből a meggyőződésből született meg az első könyvem: Kiről szól az életed?
Ebből a meggyőződésből született meg az Elme tréning workshop gondolata is.
Annak ellenére, hogy egyre sokan vannak azok, akik igyekeznek tudatosak lenni, valahogy nem sikerül.
Az alap a leegyszerűsítés, a görcs-mentes megközelítés, a bizalom és a hit, illetve ezek élsajátítása.
A másik fontos elem: a következetesség. Itt buknak a legtöbben.
Segítségül létrehoztam az Elme tréning workshopot.
A gyakorlat 6-8 hónapot vesz igénybe.
Miért?
Mert amíg befejezed a gyakorlatot, addigra már at is “nevelted” az elmédet. Onnantól kezdve, csak alkalmazni kell.
Ha 6-8 hónap elteltével, ha kitartó voltál, akkor képes leszel vizuálizálni, koncentrálni, párhuzamos mentális “tisztításokat” végezni, mentális védekezést alkalmazni, megerősítéseket létrehozni és eredményesen használni.
Azt is kell tudnod, hogy a 8 hónap után sem pihenhetsz. Aki ezen a úton indul el, egy életen át figyelnie kell, vagyis, egy pillanatra sem hagyni a tudatos jelenlétét pihenni.
Ezért, a feltétel a felnőtt, érett, felelősségteljes döntés.
Rajtad múlik, hogy elfogadod-e a kihívást!
Tedd meg magadért, tedd meg a szereteteidért, a környezetedért; tedd meg, ha más életet szeretnéd.
#holbukikatudatossag, #megoldás, #workshop, #fogalmak, xelmetréning, #következetesség, #prevenció, #alexarendel
