Alexa

About Alexa

Holisztikus szemléletű és tudatos ember lévén, nem lehettem más, mint természetgyógyász: reflexológus, akupresszőr, Reiki mester, lélekgyógyító. Hivatásomnak jelöltem azt, hogy beindítsam az öngyógyító mechanizmust, hogy felszínre hozzam újra az egészségre való törekvést. Abban hiszek, hogy az öngyógyításra való egyensúly ott van minden emberben, mert az öngyógyításra való törekvés nem más, mint az egész világ egyensúlyra való törekvése. Nagy hangsúlyt fektetek a gondolati és érzelmi higiéniára, mert az életem és a 15 éves szakmai tapasztalat meggyőztek arról, hogy a test nem lehet egészséges, ha az elme és a lélek beteg. A Lélek nem tud hazudni; meg kell teremteni a megfelelő kommunikációt a Test és Lélek között, az Elme közreműködésével. Az emberi mivoltunk egy specifikus egyensúlyt követel. Én erre törekszem és ezt szeretném megtanítani, továbbadni.

Mit takar a tökéletes állapot?

által|2024-04-19T20:54:08+02:002024-05-30|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A tökéletes állapot nem több, mint egy harmonikus állapot. Ez az állapot nem marad örökké, de fáradhatatlanul átalakul újra és újra az egyensúly megtartása érdekében. Amikor az ember tökéletesen akarja végezni a feladatait, már a puszta igény [...]

Mit takar a tökéletes állapot? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan lehet szépen megöregedni?

által|2024-04-19T19:48:20+02:002024-05-15|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Vannak, akik szépen öregszenek meg és vannak, akik kevésbé. A test öregszik, de a lélek nem feltétlenül. Vannak, aki úgy érzik, hogy belül egyre fiatalabbak, szinte újra gyerekek. Vannak, akik ettől megijednek: vajon ez lenne az öregkor kezdete? [...]

Hogyan lehet szépen megöregedni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mikor lelsz a lelki békére?

által|2024-04-20T09:41:01+02:002024-05-15|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Ha békére vágysz, azt csak magadban keresd, mert a világ régen elvesztette. Kinek hibájából? Véleményem szerint az ember hibájából tartunk itt, ahol vagyunk. A Létezés egyensúlyra törekszik, kerüli a túlzásokat, a nagy kilengéseket, mert nem nagyravágyó, csak létezni [...]

Mikor lelsz a lelki békére? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Fogyni, de hogyan?

által|2024-05-02T12:15:29+02:002024-05-02|Egészség / Életmód|

Fogyni, de hogyan? Az elfogadott általános recept a fogyásra, az, hogy kevesebbet kell enni...mindenesetre, kevesebbet, mint amennyit kalóriát használunk. Mire használjuk a kalóriákat? Arra, hogy működőképesen tartsunk a szervezetet, és éljünk az életünket. De a gond az, hogy [...]

Fogyni, de hogyan? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az életvidám szó üzenete

által|2024-04-16T16:41:14+02:002024-04-30|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Az életvidám szó rávilágít arra, hogy a minőségi vidámság olyan mint maga az Élet, illetve ott ahol vidámság van, ott az Élet is. Nem feltétlenül úgy élünk az életünket; sokat panaszkodunk rá és olyan tulajdonságokkal ruházunk el [...]

Az életvidám szó üzenete bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kompromisszum vs. elfogadás

által|2024-04-16T14:52:34+02:002024-04-20|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Kompromisszum vagy elfogódás? Mit is jelenthet elfogadni a másikat? Számomra az, hogy azt, amit nem feltétlenül szeretek benne, ne ütközőn homlokegyenesnek annak, amit vallok és beleférjen a saját tűrési határaimon belül, anélkül, hogy mélységekben megsértené az életfilozófiámat, [...]

Kompromisszum vs. elfogadás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért félnek a házastársak?

által|2023-09-17T13:59:56+02:002024-03-05|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Érdekes jelenségnek találom azt, hogy a házastársak, úgy mond kezdenek "félni" egymástól. Valahogy úgy éreznek, hogy a házaság kötéssel megnyertek valami jogot, hogy egymást birtokolják, kontrolálják, számon kérjék, átalakítsák, megformálják, változtassák. A férj "fél" engedélyt kérni a feleségétől, [...]

Miért félnek a házastársak? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Stabilitás vs. változás

által|2024-02-25T10:51:31+02:002024-02-17|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Mindenki stabilitásra vágyik: lelki, mentális, anyagi. Viszont a mai globális körülmények nem támogatják a vágyott stabilitást. A főszerep a változásé, ami változások nem maradnak annyi időre, hogy új rutinná alakuljanak. Meg annyi időre sem, hogy feldolgozzuk ami [...]

Stabilitás vs. változás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top