Mentálhigiénia/Lelki egészség

Hogyan mantrázzunk?

által|2021-05-02T13:27:16+02:002021-07-28|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Gyakran  kérdeznek, hogy vajon működnek-e a mantrák. Mit is jelent a mantra? A mantra egy szimbólum; a mantra egy szó, vagy egy mondat, amelyet feltöltötték egy adott célra szükséges energiával. Ha azt mondom, hogy energia, sokaknak kevés. [...]

Hogyan mantrázzunk? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan fejtsük ki az üzeneteket?

által|2021-05-02T12:53:46+02:002021-07-21|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Azt szoktunk mondani, és ezzel legtöbbszőr nyugtatni is magunkat, hogy miden történetnek megvan az üzenete. De az üzenet személyes. Ugyanaz a történet más üzenetet hívatott átadni, attól függően, hogy kinek szól. A "pofonktól" tanulunk, a pofonok szolgálják [...]

Hogyan fejtsük ki az üzeneteket? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan segíts!

által|2021-05-09T12:05:17+02:002021-07-07|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Még szerencse, hogy a Tudatosságom a Tanítóm! Vagy 18 évvel ezelőtt történt; volt egy hörcsögöm. Megsajnáltam, úgy került hozzám; kis kényes és érzékeny volt. Egy tavaszi napon úgy döntöttem, hogy kiteszem a kertbe, gondolván, hogy a nap [...]

Hogyan segíts! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A teremtés titka!

által|2021-04-29T13:35:16+02:002021-06-28|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Már közhelynek hangzik az a mondat, hogy fogadd el önmagad. Ez mind rendben van; ez az egyik feltétele a boldogsághoz. De ez mit is takar valójában?   Önmagában kevés azt mondogatni magadnak, hogy elfogadtad magad, és vársz, [...]

A teremtés titka! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan maradj jelenben!

által|2021-04-29T13:33:15+02:002021-06-21|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

"Három óra, mindig túl kései, vagy túl korai időpont, ahhoz, amit az ember éppen csinálni akar." Sartre Nem elég jelen lenni, ha nem vagyunk jelenben. A legnagyobb stressz faktor az idő. Mindig kevés. Mindig sürget.  Miért is? [...]

Hogyan maradj jelenben! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hogyan dönts?

által|2021-04-29T13:31:47+02:002021-06-14|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Gyakran megkérdeznek, hogy szerintem, hogyan kéne dönteni, vagy mi a helyes döntés. Általában, ez egy retorikus kérdés, mert talán  szívén mélyen tudja a választ, csak megerősítésre vágyik, vagy még nem tudja a választ, de nem is tőlem [...]

Hogyan dönts? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Szinész

által|2021-05-20T12:07:47+02:002021-06-05|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A Színész típusú egyén sebzett, fél a csalódástól, kívülről keresi a hiányolt szeretetet, gyakran eljátssza a szerelmes szerepét, mert keres valakit, aki lelki sebeit gyógyítani tudja. Ha átesik a ló túloldalra, akkor bírtoklóvá válik, szívesen alkalmazza az [...]

A Szinész bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Rabszolga

által|2021-05-20T12:06:54+02:002021-05-26|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A Rabszolga típusú ember, bár nem annyira, mint az Áldozat, vagy a Mártír, de tovább viszi a jutalom és elismerés hiányát; alázatos, engedékeny, függő hajlammal bír, másokat hibáztat, azt gondolja, hogy önmagáért nem szeretik, ennek következtében erőszakossá [...]

A Rabszolga bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top