Mentálhigiénia/Lelki egészség

Mennyire ártalmas az egészséges táplálkozás

által|2021-01-04T12:45:37+01:002021-02-15|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A betegségtől, az öregedéstől és a haláltól való félelem irracionális tettekre késztet. Halottad az ortorexiáról? Az ortorexia azzal kezdődik, hogy elkezdjük bizonyos táplálkozási korlátokat bevezetni, vagyis elkezdjük kihagyni az étrendből olyan ételeket, amelyeket ártalmasnak véljük. A cél az [...]

Mennyire ártalmas az egészséges táplálkozás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mire van szükségünk?

által|2021-01-30T14:23:25+01:002021-01-30|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Vajon mire van szükségünk a túlélésre? Egyáltalán túlélésre szól az élet? Nem megélni kell az életet? Attól függetlenül, köztudatban az a gondolat érvényesül, miszerint az élet nehéz, kegyetlen, barátságtalan, és mi mind az áldozatai vagyunk. Joggal érezhetjük [...]

Mire van szükségünk? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A négy alap embertípus

által|2020-11-05T12:55:18+01:002021-01-30|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Egész életemben figyeltem; a megfigyelés által gyarapítottam az ismereteimet. Akármit is történt az életemben, közvetetten, vagy közvetlenül, elgondolkodtatott; már régen nem a történteken elmélkedtem, hanem a messze és melyre nyúló következményekre, és arra amire mutat, amire tanít, [...]

A négy alap embertípus bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miben nyilvánul meg a tolerancia?

által|2021-01-24T11:56:30+01:002021-01-15|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Minden egyes ember egyedi és komplex: emlékek, érzések, gondolatok, álmok, ambíciók, vágyak, cselekvések és döntések halmaza. Ezzel nem mondtam semmit újat. Viszont, attól függetlenül, hogy ezen mindenki egyetért, a tolerancia szintünket nem ezt mutatja. Vegyünk pár példát, [...]

Miben nyilvánul meg a tolerancia? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ne mondd, hogy…

által|2020-10-27T13:32:23+01:002021-01-05|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Szerintem kevesebb lenne a vita, a konfliktus, ha tudatában lennénk annak, hogy akármit is mondunk, rólunk szól, arról, ami bennünk zajlik, amit érzünk és érzékelünk. Ezért, szerintem: ne mondd, hogy rossz ízű, hanem azt, hogy neked nem [...]

Ne mondd, hogy… bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Félni, vagy nem félni

által|2021-01-04T12:46:41+01:002021-01-04|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Félni, vagy nem félni nem mindig választás kérdése. Legalább nem annak tűnik. Mert a félelem jön, az akaratodtól függetlenöl, akkor amikor a test-lélek-szellem egység veszélyt sejt. Ebből kiindulva, a félelem minket szolgál: nemes feladata az, hogy védelmezzen [...]

Félni, vagy nem félni bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A kapuzárási pánik áldása

által|2020-10-27T11:48:55+01:002020-12-27|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Nincs ember, aki nem gondolkodott volna azon, hogy mi lehet az élet értelme. Van az életnek értelme? Vagy az élet csak van, és az ember tölti meg értelemmel? Az átlag ember élete nagyából abból áll, hogy igyekszik [...]

A kapuzárási pánik áldása bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mit kezdjük a dualitással?

által|2020-10-26T14:50:55+01:002020-12-22|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Valaki azt mondta nekem, hogy nem vagyok képes elfogadni és kezelni a dualitást. Meglepődtem és tiltakoztam. Ha nem egy duális világban élnénk, nem kéne foglalkozni az egyensúly témával. Egész életemben egyensúlyra törekedtem, mert azt gondolok, hogy ez [...]

Mit kezdjük a dualitással? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top