Emésztőrendszerünk a tűzvonalban: Hogyan teszi tönkre a gyomrunkat a rohanás és a modern élelmiszeripar? Manapság szinte népbetegséggé váltak a különböző emésztési panaszok, puffadások, ételintoleranciák és allergiák. Nem véletlenül. Az emésztőrendszerünk mindennap kőkemény támadás alatt áll, a hadviselés [...]
Az egyensúly nem szobor, hanem kötéltánc A legnagyobb tévedésünk az egészségről és a belső békéről Sokan azt hiszik, hogy az egyensúly egy fix, statikus állapot. Mintha a testi-lelki egészségünk olyan lenne, mint egy márványszobor: ha egyszer nagy [...]
A menopauza tabu lenne? Nem! A menopauza egy termesztés folyamat, ami magában foglalja azt a tényt, hogy elkerülhetetlen. Emlékezzük a pubertás korra, és arra, hogy milyen megterhelő és milyen hosszú folyamat, de ugyanakkor természetes és elkerülhetetlen ahhoz, [...]
Mindennek az oka a stressz? Amikor azt mondják, hogy a cukorbetegség oka a stressz, el kell hinni. Miért? Akut stressz esetén, egy ártalmas, fenyegető valós, vagy annak vélt helyzetben, aktiválódik a "fuss vagy üss" reakció, amely hatására [...]
Miért nehéz kikerülni a bántalmazott szerepéből? Egyáltalán miért kerül valaki egy ilyen helyzetbe? Mindenki rendelkezik egy önképpel, amely alapvetően egy jó kép, meg akkor is, ha a környezet, vagy a saját élet minősége alapján van min kijavítani, [...]
A reflexológia egyre nagyobb területet foglal a köztudatba. Azért, a közel 20 évi reflexológusként szerzett tapasztalatból válaszolok ezzel a területtel kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre, mert fontosnak tartom azt, hogy a paciens értse meg mi történik a szervezetén [...]
Mennyire ellenséges a világ? Bombáznak olyan információkkal, amelyek arra utalnak, hogy egy mocskos, szennyeződött, mérgező, veszélyes, ellenséges világban élünk; az étel génmanipulált, mindenhol jelen van az elektroszmog, a levegő szennyeződött, a föld ásvány-szegény, már nem táplál minket, [...]
A mandalák lehetnek eszközök is, arra, hogy gyakoroljuk a minket, és a céljainkat támogató megerősítéseket, mivel segítenek megtartani a fókuszt arra, ami számunkra fontos. A mandala lehet egy örök eszköz, amit önállóan tudsz alkalmazni, mert ezzel a [...]
