“A természet varázsát ontja bőven.
A fűben, a virágban és a kőben.
Ó nincs a földön oly silány anyag,
Mely így vagy úgy ne szolgálná javad.”
William Shakespeare
A gyógyító olajok a természet egyik legkellemesebb, legillatosabb ajándéka, amely magában zárja a természet szépségét, báját, frissességet, aromáját, sokszínűséget, kitartását, rugalmaságát, és gyógyító erejét.
Miben segítenek az olajok?
Az illóolajok azonnali hangulat változást idéznek elő.
Az érzelmek meghatározzák a hangulatunkat, ami azt jelenti, hogy az illóolajok hatással vannak az érzelmeinkre.
Az érzelmek hatással vannak a hormon háztartásara.
A hormonháztartás optimális működésé meghatározza az érzelmek milyenségét, azok minőségét.
Egy kiegyensúlyozott hormonháztartás, a szervezetünk működősében gyakorolt szerepe révén, biztosítja a testi, szellemi és lelki egészséget, és hozzájárul egy boldog és kiegyensúlyozott élet fenntartására.
Ha felborul a hormonháztartás egyensúlya, akkor megváltozik az egyén hangulata, és hosszútávon, megváltoznak a karakter béli tulajdonságai, ami negatívan hat a fizikai, a szellemi és a lelki egészségére.
Az illóolajok segítségével hatást tudunk gyakorolni a személyiségünkre; az olajok segítségével lehetünk azok, akik akarunk lenni: bátrabbak, nyugodtabbak, megfontoltabbak, megbocsájtóbbak, megértőbbek, elfogadóbbak, kreatívabbak, etc.
Az illóololajok pozitív hatást gyakorolnak a csakrákra, vagyis az energetikai , és az érzelmi síkokra, és közvetetten, a csakrákhoz rendelt szervek működésére, és a csakrákhoz kapcsolódó életterületekre.
Ha tudatosan használjuk az illóolajok gyógyító hatását, akkor meg tudjuk gyógyítani a testünket, a gondolatainkat, az érzelmeinket és az életünket is.
Egy felgyorsult világban, egyre nehezebb alkalmazkodni.
Viszont az alkalmazkodás az életben maradás feltétele.
Ha nem tudunk lépést tartani az élettel, lemaradunk róla, vagy el is veszíthetjük.
Az alkalmazkodás mértéke a stressztűrő képeségen és a rugalmaságon múlik.
A gyógyító olajok képesek emelni a stresszbíró küszöböt és a testi, szellemi és emocionális rugalmasságot.
Sőt, képesek visszaállítani az elveszített optimális egyensúlyt mindhárom szinten;
ezért működnek jól, mint kiegészítő kezelés.
A megelőzés a mindenkori legjobb megoldás!
Én, az egészségem megőrzése érdekében, a talpreflexológia, akupresszúra és különböző mentális gyakorlatok mellett, készséggel használom az ásványok és az olajok gyógyító erejét.
Nem tanácsolom megvárni a betegség kialakulását, mert, bár remény mindig van, és gyakorlatilag ugyanazok a módszerekkel haladjunk a gyógyulás felé, az egészség visszaállítása több időt vesz igénybe, illetve a betegség maradandó károsodást is okozhat, amelyet csak következetes és az életen át tartó odafigyeléssel lehet kompenzálni.
Szerencsére, a gyógyító illóolajok jól működnek mindkét eseten:
a használatuk hatékony a megelőzés, és különbözö panaszok esetén is.
Hogyan gyógyítják az illóolajok az életünket?
A pozitív és konstruktív gondolatok pozitív és konstruktív megoldásokra találnak.
A pozitív és konstruktív érzelmek pozitív és konstruktív energiával látnak el, amely szükséges a helyzetek megoldásához.
Az életünk a megoldandó helyzetek sokasága.
Minden megoldott helyzettel egészségesebbe teszünk az életünket.
Miért az illóolajok?
Mert belélegzéssel, az olajokban hordozott információ, 22 mp alatt eljut az agyba.
Mert az olajok molekulai, 2 perc elteltével, bekerülnek a véráramba.
Mert az olajok molekulai 20 perc alatt eljutnak a sejtekbe.
Hogyan lehetséges ez a sebesség?
Az illóolajok aromája, az úgynevezett limbikus rendszeren keresztül jut el az agyhoz, vagyis egyenesen az idegrendszer központjához.
A limbikus rendszer alapvető szerepe van az érzelmek, a viselkedés, és az ösztön kontrolljában; nagy szerepet játszik az emlékezésben, azzal, hogy egyes részei átalakítják a rövid távú emlékeket, hogy elraktározható legyenek a hosszú távú memóriában.
A limbikus rendszer bizonyos ösztönös viselkedési minták blokkolásával növeli a rugalmaságunkat, amely által valósul meg a állandó változó környezethez való alkalmazkodás.
Az illóolajok rendszeres és tudatos használata:
azonnali hangulat változást, és tartós kellemes, megfelelő és kiegyensúlyozott lelki állapotot idéz elő
hosszútávon személyiségbeli változást eredményez
pszichoszomatikus panaszok esetén gyors javulást biztosít
megszüntethetik a pszichoszomatikus panaszokat
segít a gondolati és az érzelmi épség megőrzésében
segít a gondolati és érzelmi méregtelenítésben
segít a betegségek leküzdésében, mint kiegészítő terápia
segít az energetikai egyensúly megőrzésében
támogatja a csakrák kiegyensúlyozott működését
hozzájárul a szervezet egészséges működésében
segít az egészséges hozzáállás kialakításában
segít a megfelelő viselkedésiminta megőrzésében
emeli a másokkal és magunkkal való kapcsolatok minőségét
emeli a rezgésszintet
azzal, hogy az olajok “beavatkozóknak” az érzelmi struktúrába, ahol pozitív átalakulásokat eredményez, erős és stabil állapotot biztosit a vonzás törvénye gyakorlásában
megváltozhatja az élet minőségét
Miért az esszenciális olajok?
- természetes megoldásokat kínálnak
- komplex összetevőket tartalmaznak, biztosítva a sokoldalú hatékonyságukat.
- szervezet-barát tulajdonságokkal bírnak.
- nagy hatékonysággal küzdenek a kiváltó okok leküzdésében.
Miért a teráiás minösitésű olajok?
- a növényeket a saját természetes élőhelyükön takarítják be.
- a terápiás minősítésű illóolajok szennyeződésektől és töltőanyagoktól mentes ( a hamisított illóolajok olcsó illóolajat( terpentin), alkoholt, ásványi olajat, zsíros olajokat, észtereket tartalmaznak, ami csökkenti a gyártási költségeket, úgy olcsóbban lehet értékesíteni).
- a terápiás minösításű illóolajok ellenőrzött termékek, amelyek megfelelnek a legújabb minőségi szabványoknak.
- a terápiás minösítésű illóolajok nem tartalmaznak semmi mást, mint a nővényből kivont és desztillált aromákat, vagyis gözlepárlásal és hidegen sajtolással készülnek.
- a terápiás minösítésű illó olajok komplex, összetett, és magas koncentrációjú termékek.
- a terápiás minösítésű illóolajok tiszta forrásokból tiszta termékek, és ezért biztonságos a használatuk.
- a terápiás minösítésű illóolajok, a természetes, élő hatóanyagok tartalmuk révén, szervezet-barát termékek.
Mindenki imádja a terápiás minösítésű illóolajokat!
Tudni kell, hogy egy-egy illóolaj 5-20 vegyületekből áll, amelyek egymást erősítve, fejtik a hatásukat.
Minél drágább egy olaj, annál tisztább.
Az illóolajok árát azt is befolyásólja, hogy:
- mennyire komplex, mennyi vegyületeket tartalmaz,
- milyen mennyiségű alapanyag szükséges az adott illóolaj kinyeréséhez, előállitásához,
- mennyire figyeltek a növények természetes előhelyének a tisztaságára,
- mennyi idő alatt fejlesztették ki az adott olaj előállítási optimális procedúrákat, úgy, hogy magas minőségű terméket hozzanak létre
- mennyire felelőségtudatosan tesztelték az eredményt.
Mit jelent a felelőségteljes tesztelés?
Mit jelent a felelőségteljes tesztelés?
- érzékszervi tesztelés: külső megjelenés, szín, aroma
- fajsúly: illóolajok tisztasága és minősége
- gázkromatográfia és tömegspektroszkópia (GC/MS): az illóolajok kémiája és elvárt kémiai profil kompatibilitása
- Fourier transzformációs infravörös spektroszkópia (FTIR): illóolajok összetétele az adott szabványok megfelelése
- optikai rotáció: szintetikus adalékok azonosítása, az illóolajok tisztasága növelése érdekében
- törésmutató: a fény szűrődésé az adott szabványok megfelelően
- szennyezettség vizsgálat: ártalmas szennyező anyagok, nehézfémek és potenciális mikroorganizmusok detektálása, az illóolajok egészség-támogató tulajdonságok biztosítása érdekében
- stabilitás teszt: az esszenciális illóolajok tisztasága és hatékonysága megtartása érdekében, a tervezett használat időtartamára
A doTerra illóolaj keverékek többsége szabadalmazott termékek, és rendelkeznek a Tiszta Terápiás termékek minősitéssel( CPTG )
A doTerra monoolajok rendelkeznek saját kémiai profil adatlappal; minden üveg álján szerepel egy azonósítószám, amely alapján rákereshetzs a sourcetoyou.com oldalon.
Drágát, vagy olcsót?
“Az a drága, ami többe kerül, mint amennyit ér.”- Jorge Bucay
“A jó minőségű élelmiszer nem más, mint olcsó egészségbiztosítás.”, mondta Scott Jurek.
Én meg azt mondom, hogy egy jó minőségű gyógyításra használt preventív módszer,
vagy egy jó minőségű megelőzésre használt termék, a legjobb életbiztosítás.
Kontaindikációk és használati utasítások és használati tippek
Alapvetően a gyógyító olajoknak nincsenek kontráindikációi.
De minden esetre kíván megfelelő tájékozottságot és óvatosságot.
Ha érzékeny vagy az illóolajokra, akkor nem használhatod őket.
A ciprusokból kinyert olajok, a doTerra Aromatouch, a bergamott, a doTerra Air, a doTerra Cheer, a Citrus Bliss, az Elevation, a doTerra Forgive, a grapefruit, az InTune, a citrom, a zöldcitrom, a doTerra Motivate, a doTerra On Guard, a Purify, a Smart and Sassy, a vadnarancs, és a Zendocrine olajok használata után 12 órán át kerüld el a napot és a napozást.
Ne használd az illóolajokat a következő bőr felületekre: orr, orrlyuk, belső fül, szem és szem környék, sérült, vagy érzékeny bőrre.
Ha az illóolaj a bőre alkalmazása után, a bőr viszket, vagy bepirosodott, törölj le az olajat és törlések között váltakozva adagolj frakciónált kókuszolajat.
Ha magasvérnyomásban szenvedsz, akkor az ér szűkítő olajokat kerüld el, mint például a borsmentát.
Ha babát vársz, akkor körültekintően használd őket, és minden esetén kérd ki az orvosod véleményét.
A kisgyerekeknél fontos fokozatosan bevezetni az illóolajok használatát, és mindig higított formában, vagy párologtatással, miközben figyeled hogyan reagálnak rájuk.
Tudj meg, hogy melyek azok az illóolajok, amelyeket tudod használni belélegzéssel, párologtatással, a bőrben bemasírozással, vagy belsőleg.
Általában a fűszernövényekből kinyert illóolajok használható belsőleg, nem több mint 1-2 csepp egy pohár vízben. De ne elégedj meg ezzel az információval. 🙂 Járj utána, kérdezz az orvosodat, az aroma terapeutádat, etc.
Nem használhatod az illóolajokat a bőrön, anélkül, hogy valamilyen jó minőségő krémbe, vagy frakciónált kókuszolajba kevernéd be, amíg nem győződtél arról, hogy nem produkálsz allergiás tüneteket az adott olajra.
A kasszia, fahéj, szegfűszeg, múskátli, citromfű, szurokfű és kakukkfű olajok nagyon erősek, azért mindig hígítani kell mielőtt a bőrbe masszírozod őket: 1 csepp olaj, 10 csepp frakciónált kókuszolajban.
Ha belsőleg használod az illóolajokat, akkor csak higított formában szabad: vízben csepegtetve nem több mint 1-2 csepp, bár vannak doTerra olajok, amelyeket csepegtetni tudod a nyelv alá, nem több mint 2 csepp; az ételekre csepegtetve, vagy zöldség kapszulába csepegtetve. Járj utána, kérdezz az orvosodat, az aroma terapeutádat, etc.
Tartsd az illóolajokat távol a gyerekektől; a használatuk csak a felnőtt felügyelet alatt megengedett.
Tartsd az illóolajokat hűvös és napsugártól távoli és biztonságos helyén, ahol a nem hozzáértők és a gyerekek nem érnek hozzá.
Én, alapvetően, a következő esetekben használom az illóolajokat:
- a munkámban, a panaszok, a tünetek és a betegségek kezelésére, mint kiegészítő terápia,
- az egészségem fenntartására, megelőzésképpen,
- a csakrák harmonizálásra,
- az adott életterületekben, az energia szabad áramlás érdekében, a kívánt eredmények elérésére,
- meditáció és mentális gyakorlatok támogatására,
- a különböző élethelyzetek megoldására szükséges bizonyos karakter béli tulajdonságok erősítésére.
Használhatod még az illóolajokat:
- tértisztításra, vagy a levegő tisztitására és frissítésére,
- a ruhák mosásra, a fertőtlenítés és illatosítás célra,
- a különböző felületek fertőtlenítésre, vízbe keverve az olajcseppeket,
- ételekben, de csak a különleges magas tisztaságú olajokat ( CPTG minőség)
- készítheted szóba illatosítót, a kellemes hangulatért: egy fél literes szórófejes palackban tedd desztillált vizet és keverj bele 20 csepp citrom, vagy vad narancs, vagy lime olajat, vagy 7-7 csepp mind a háromból. 🙂
- készítheted levegő fertőtlenítőt a fáradt izmok ellazítására: kimondottan vírusok ellen: 10 csepp oregánó olajat, 6 csepp tömjen olajat, 4 csepp citrom olajat egy fél literes desztillált vízzel feltöltött szórófejes palackban,
- készítheted természetes, “bió” növényápolót, a kártevők ellen: keverj bele egy fél literes szórófejes palackban, 15-20 cseppet borsmenta olajat.
- készítheted fürdőgolyók, vagy zuhanybombák készítésére, a feszültség feloldására: szódabikarbónát, olaj cseppek és víz; formázd folia segítségével, és használd a kiszárításuk után. Keverj össze 230 g szódabikarbóna + 25 csepp Air olajkeverékből 60-80 ml-s vízben; tedd szilikonformába, pihentesd egy éjszakán keresztül hűtőben; tedd a zuhanyzóban a víz alá, és élvezd a frissítő hatást!
- használd az olajokat az illatosító szivacsok készítésére, amelyeket be tudod rakni a szekrénybe, a ruhák frissítésére és fertőtlenítésére; a legjobb a kókusz szivacs, amelyre csepegteted levendulát, vagy szantálfa, vagy tömjen olajat.
- készítsd egy lábfürdőt, egy hosszú futás, hosszan tartó biciklizés vagy más intenzív edzés után. Keverj össze egy maréknyi Epsom-sót( keserű só) és néhány csipetnyi szódabikarbónát egy nagyobb tálban, majd önts rá forró vizet, tegyél néhány cseppet a választott illóolajból a vízben: az alábbi illóolajok bármelyike (akár kombinálva is): római kamilla, borsmenta, levendula, rozmaring, gyömbér, szegfűszeg, citrom, fekete bors. és áztasd be a lábaidat, amig nem érzed, hogy a víz el kezd hűlni.
Jegyezd meg, hogy a doTerra olajok erősek és magas a hatóanyaguk koncentrációja- az alapszabály az, hogy ne használd felvivő anyagok nélkül, vagy hígítás nélkül.
Ha belélegzéssel használod az illóolajokat, csak páralogtatással tedd: egy 180 ml-es aroma diffuzorban tedd 4-6 cseppet. Nem javasolt belélegezni direkt az üvegcséből, viszont jól müködik, csak 1 csepp olaj a kezedbe csöpögtetve, és onnan 7- szer belélegezni, miután finoman dörzsölted a két kezedet.
Ha légzés gyakorlatok segítségével használod az illóolajokat, akkor csepegtesd 1 cseppet egyik tenyeredén, dörzsöld 2-3-szór finoman a tenyereidet, csak annyira, hogy a bőr melege felszabadítsa az aromákat (mert nem az a cél, hogy a bőrön keresztül felszívódjon).
A légzés gyakorlat: összezárt tenyerekből mélyen és hosszan belélegzel, és oldalra hosszan kilélegzel; ezt tedd meg 7-szer, mert 7 fő csakránk van. :); közben végig képzelheted, a csakráidat, és ahogyan haladsz felfelé a 7-ik csakráig, miközben “látod” ahogyan az aurád kiterjeszkedik a testeden kívülre, a környezetedre, azokra, akiket szereted, a világra, az univerzumra. Nagyon erőteljes gyakorlat, amely erősíti az olajok gyógyító erejét, azzal, hogy az energetikai testedre, és annak kiterjedésére helyezed a fókuszt.
Az illóolajok használata nem helyettesíti a nyugati orvosolás kezeléseket; a használatuk, mint kiegészítő terápia, csak az orvos engedélyezésével és a a felügyelete allatt javasolt.
Egészséget mindenkinek!
Források és inspiráció a Gyógyító olajok oldal készítéséhez:
-saját tapasztalat
-saját megfigyelés
– páciensek visszajelzések
– saját szakmai tapasztalat
– doTerra magazinok