Alexarendel

Megszabadulok a stressztől

Szerző: |2020-07-17T19:14:43+02:002020-10-20||

A stressz olyan inger, amely hatására a szervezet kimozdul a megszokott, természetes működési modelljéből; gyakorlatilag egy olyan inger, amely munkára fogja a szervezetet. Ha a munka nehéz és folyamatos, pihenési lehetőségek nélkül, regenerációra szükséges szünetek és minőségi támogató [...]

Megszabadulok a stressztől bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Elme tréning

Szerző: |2020-07-17T19:10:52+02:002020-09-29||

Tudtad, hogy a test, az elme és a lélek aszerint működnek, ahogyan szoktatod őket? Tudtad, hogy a testre, az elmére és a lélekre jellemző az, hogy elkényelmesednek? Az Elme Tréning workshop célja az, hogy átszoktassuk az elmét arra, [...]

Elme tréning bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért erősödnek a gyomorpanaszok a nyár végén?

Szerző: |2020-09-25T19:00:10+02:002020-09-25|Egészség / Életmód|

Az átmenet a nyár és az ősz között, nyárutó szezonnak neveznek. Ebben az időszakban maximumon dolgozik a gyomor és a yin párja- a lép. Ha a gyomor a gyenge láncszem, ilyenkor jelentkezen a panaszok, illetve erősödnek. Ezen kívül: [...]

Miért erősödnek a gyomorpanaszok a nyár végén? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A közös nyelv előnyei a panaszokkal szemben!

Szerző: |2020-09-22T23:21:05+02:002020-09-22|Egészség / Életmód|

Nincs ember, aki nem küzd panaszokkal. A panaszok az élet velejárója. Miért? Mert az élet "zajjal" jár. Akármilyen nagy a csend, hallod a zajt: a saját gondolataidat, a szívverésedet, a város zaját, az erdő hangját, etc. Amíg a [...]

A közös nyelv előnyei a panaszokkal szemben! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A gazdagság titka

Szerző: |2020-07-17T19:08:05+02:002020-09-22||

A gazdagság titka! Online, szeptember 22, 19 órakor A gazdagság titka a pénzhez való viszonyod! Ha helyre tudod tenni, nyert ügyed van! A gond ott kezdődik, hogy elutasítod a pénz fontosságát. A gond azzal folytatódik, hogy elkezdsz érveket [...]

A gazdagság titka bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mi a megoldás, ha úgy érzed, hogy gondolkodni sincs erőd?

Szerző: |2020-08-03T13:43:49+02:002020-09-22|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Gondoltál bele, hogy mennyit energiát használnak fel a gondolatok? Érezted úgy, hogy nincs erőd gondolkodni sem? Mert a gondolkodás nem lehetséges energia felhasználás nélkül. A gondolatok, a számtalan idegsejt összekapcsolása révén jönnek létre. Megfelelő mennyiségű és minőségű [...]

Mi a megoldás, ha úgy érzed, hogy gondolkodni sincs erőd? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Melyik a legjobb védekezés?

Szerző: |2020-09-20T14:50:44+02:002020-09-20|Mentálhigiénia/Lelki egészség, Uncategorized|

Olyan korszakot élünk, ahol mindenki védekezik...már egy ideje...sok minden ellen. Tele vagyunk félelmekkel, amelyeket a körülmények és annak kezelése, táplálják is. Az ember könnyen elhiteti, hogy nincs kiút, hogy a körülmények, a sors, a rendszer, a bolygók, [...]

Melyik a legjobb védekezés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az egészséges életmód kevés lehet

Szerző: |2020-07-30T20:20:02+02:002020-09-17|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Az a közhiedelem, hogy a mozgás és a helyes táplálkozás mindent megold. A napokban megint hírt kaptam valakiről, akinek már csak napok mielőtt itt hagyja ezt a világot. Nagy volt az illető fájdalma és érthetetlensége, mert a [...]

Az egészséges életmód kevés lehet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva