A magnézium egy mikroelem, ami azt jelenti, hogy a szervezet viszonylag nagyobb mennyiségben igényli.
A mikroelemek csoportjába tartozó ásvány anyagokból napi több gramm szükséges, míg a mikroelemekből csak pár milligramm.
A testünk magnéziumszintjét nagyrészt a vese szabályozza.
A hosszan tartó stressz hatására, az élet energiánk lecsökken, fizikailag és lelkileg is elfáradunk, amely jelenség a veséhez kapcsolható.
A veséhez kapcsolódnak az ép gondolatok, az élet-energia szint, a nemzési képesség, a jólét megteremtéséhez szükséges rátermettség, a biztonság érzete, a lelki stabilitás, a csontok, fogak állapota és az élethez szükséges bátorság-félelem egyensúly.
Olyan tünetek mint a fáradékonyság, a szellemi koncentráció csökkentés, a rossz minőségű alvás, a kikapcsolódás képtelenség, a fejfájás, az izom remegés, a túlzott stressz reakciók, figyelmeztetések arra, hogy túlléptünk egy határt, mégpedig a saját határainkat, hogy túlvállaltunk magunkat; a vese elfáradt.
De a tünetek ellenére, a vese folytatja a magnézium kiválasztását.
A jogos kérdés az, hogy vajon miért, miközben pont, hogy, esetlegesen, igényelné a magnézium pótlását?
Vajon, az önállóan hozott döntéseivel, a szervezet eltitkolt szándéka, az lenne, hogy bosszantson minket?
A határozott válasz az, hogy nem!
A szervezet rendelkezik egy természetes intelligenciával, amely nevében, figyelmeztet mielőtt nagyobb egészségi károk alakulnának, mielőtt hátérben húzódó krónikus állapotok alakulnának meg; nem minket szeretne bosszantani, hanem csak megvédeni minket!
Vegyük észre a figyelmeztetéseket!
Figyeljük magukat, a testünket; teremtsük meg a csendet, hogy meghallhassunk a lélek segítség kiáltásait, és nem utolsó sorban, cselekedjük.
A túlvállalás estén, a megoldás a prioritási lista átgondolása, az átszervezés, a minőségi pihenés beiktatása, a kőnyű, szórakoztató, örömteli aktivitások bevezetése, a környezet változás, a közeg változás, az új és motiváló ingerek megkeresése és őszinte kíváncsisággal megélése, ahhoz, hogy az elme el tudjon határolódni az aktuális helyzetéről, ez által, tudjon kikapcsolódni és regenerálodni.
#magnézium #mikroelemek #vese #fáradtság #stressz #alvászavar #figyelmeztetések #túlvállalás #átszervezés #szórakoztató #motiváció #újingerek
