A reflexológia egyre nagyobb területet foglal a köztudatba. Azért, a közel 20 évi reflexológusként szerzett tapasztalatból válaszolok ezzel a területtel kapcsolatos gyakran feltett kérdésekre, mert fontosnak tartom azt, hogy a paciens értse meg mi történik a szervezetén [...]
Elkerülhető a sors? Te a pofonokból tanulsz, vagy a belső munkából? A Sors láthatatlan törvényei elkerülhetetlen fejlődési állomások az életünkben. Mindannyiunknak meg kell tanulnia a földi útja során elengedni, határokat szabni, bátor döntéseket hozni, vagy éppen vakon [...]
A tudatos kapu A funkcionális alkotásaim nem csupán dekorációk, hanem mentális és érzelmi eszközök. A funkcionális alkotásaimnak valódi funkciójuk van: mindegyikhez egyedi üzenet és megerősítés tartozik. Ezek a festmények személyre szabott, egyéni célokat szolgálnak: segítenek megtartani a [...]
Rossz kérdések fogságában – Hogyan vezetnek el az asszociációs kártyák a felszabadító válaszokhoz? Gyakran érezzük úgy az életben, hogy egy helyben toporgunk. Pörögnek a gondolataink, újra és újra átrágjuk ugyanazokat a problémákat, mégsem jutunk egyről a [...]
Egy vallomás a paraván mögül Én és a vékony határvonal Mindig könnyebb a mások életében meglátni az összefüggéseket. Segítőként, reflexológusként és art coachként nap mint nap látom, hol billen ki a hozzám fordulók élete, hol akadnak el [...]
Emésztőrendszerünk a tűzvonalban: Hogyan teszi tönkre a gyomrunkat a rohanás és a modern élelmiszeripar? Manapság szinte népbetegséggé váltak a különböző emésztési panaszok, puffadások, ételintoleranciák és allergiák. Nem véletlenül. Az emésztőrendszerünk mindennap kőkemény támadás alatt áll, a hadviselés [...]
Az egyensúly nem szobor, hanem kötéltánc A legnagyobb tévedésünk az egészségről és a belső békéről Sokan azt hiszik, hogy az egyensúly egy fix, statikus állapot. Mintha a testi-lelki egészségünk olyan lenne, mint egy márványszobor: ha egyszer nagy [...]
A menopauza tabu lenne? Nem! A menopauza egy termesztés folyamat, ami magában foglalja azt a tényt, hogy elkerülhetetlen. Emlékezzük a pubertás korra, és arra, hogy milyen megterhelő és milyen hosszú folyamat, de ugyanakkor természetes és elkerülhetetlen ahhoz, [...]
Mindennek az oka a stressz? Amikor azt mondják, hogy a cukorbetegség oka a stressz, el kell hinni. Miért? Akut stressz esetén, egy ártalmas, fenyegető valós, vagy annak vélt helyzetben, aktiválódik a "fuss vagy üss" reakció, amely hatására [...]
