A mozgás elengedhetetlen a fiatalság és az egészség megőrzéséhez.
Amikor a fiatalságot említem, nem a topmodell szépségre gondolok, hanem számomra a fiatalság azt jelenti, hogy rugalmasak az ízületeim, szabad a mozgásom, aktív vagyok; a szívem friss, üde, mosolygós, kíváncsi, vágyakozik; az elmém tervez, új ötletek megvalósítására és kihívásokra késztet.
A tervek táplálják a motivációt; a motiváció fiatalon tartja az embert érzelmileg, szellemileg és testileg is; ébren tartja az érdeklődését, az életkedvét és állandósítja benne az életörömét.
Egy ember, akinek vannak tervei, lelkes, tele energiával, aktív; ragyog az arca, csillog a szeme és mosolyog az egész világra.
A tánc előnyei
A táncos mozgás felszabadít.
A táncos mozgás fenntartja az örömöt, a mozgáskedvedet és úgy érzed, hogy kevésbé fáradsz bele, ezáltal hosszabb ideig megőrizheted a mozdulatok frissességét, dinamikáját és kivitelezési minőségét.
A táncos mozgás jelentősen megmozgatja és átformálja a testedet, akár 300 kcal égetésével alkalmanként.
A táncos mozgás fejleszti az egyensúlyérzékedet, a térbeli tájékozódási, a mozgásérzékelési képességeidet, a ritmus- és a reakcióképességeidet, javítja a testtartást.
Az Infinite Dancerobic lélektani előnyök
Ahogy a lélek hatással van a tested működésére, úgy a tested hatással van a lelki folyamatokra.
Az egyenes, kihúzott, büszke és elegáns testtartás visszaállítja, felépíti és erősíti az önbecsülésedet, az önértékelésedet, az önbizalmadat; segít megújulni, újra születni, új életet kezdeni.
A mozgás javítja az életbeli adaptációs készségedet és az állóképességedet a stresszel szemben.
A nyolcas mozdulatokkal kombinált táncos mozgás kifejezetten hatással van a Szakrális ( szex ) csakra működésére, amelyhez rendelik a szexualitást, a szenzualitást, az életöröm érzést és annak megélését, az élvezeteket, a pénz áramlását és a kreativitást.
Kinek ajánlom a Dancerobic workshopot?
40 pluszosoknak, és nem csak nőknek
Bátran ajánlom a 40 feletti férfiaknak, akiket zavar a has és derék mérete.
Bátran ajánlom a 40 feletti férfiaknak, aki vágynak egy teljesmértékű, kellemes, nem kimerítő, de szórakoztató kikapcsolódásra egy rájuk igen jellemző kemény, stresszes és felelősségteljes munkanap után.
Bátran ajánlom azoknak, akik nem szeretnek sportolni, de tisztában vannak a mozgás fontosságával.
Bátran ajánlom a 40 feletti nőknek, akik szeretnék megtartani a fiatalságukat, a nőiességüket, a szépségüket.
Bátran ajánlom minden 40 felettinek, aki szeretné felfrissíteni az öröm, az élvezetek, a boldogság érzéseit.
Bátran ajánlom azoknak, akiknek fontos visszaszerezni, fejleszteni vagy fenntartani az egészséges öntudat, önbecsülés és az önértékelés érzetét.
Várlak szeretettel minden szerdán 10-tól-11-ig, online; Dancerobic Alexandrinaval táncos órán!
Ár: 1 000 Ft/ alk.
