Beköszönt az ősz, és nemsokára kopog a tél. Az ősz próbára tesz minket és a szervezetet is. Meg kell szokni a kevesebb fényt, a hidegebb napókat, egy kicsit kimerített minket a nyár gazdag érzelmekben és élményekben dúskáló [...]
Az anyagcsere a szervezet optimális működésének a lelke, mert rajta múlik a megfelelő táplálkozás sejt szinten. A méreganyagok felhalmozódása sok gondot okoz a szervezetnek azzal, hogy elveszi a rendelkezésére álló energiából egy jelentős részét; energia, amelyre más [...]
Puffad a hasad? Reggel lapos hasad van, de ahogyan közeledik az este egyre nagyobb lesz? Ha sokat állsz, vagy sokat ülsz, sokat vezetsz, sokat repülsz, akkor puffad a hasad? Imádod a gyümölcsöket, de puffadsz tőle? Én is [...]
A zsír és az almaecet! Fogyni szeretnénk, vagy csak formában tartani magunkat? Kiegészítő megoldásként, az igen komplex és tudatos lelki és pszichikai hozzáállás, életmódbeli és táplálkozási szokások változások mellett, minden étkezés előtt javaslom egy pohár vizet, amiben [...]
"Az vagy, amit megeszel” ?! Én azt mondnám, hogy az vagy, ami felszívódik! Én állítom, hogy minden baj az emésztő rendszernél kezdődik! Miért? Mert: - a vegetatív idegrendszer egy akaratunktól független rendszer - a vegetatív idegrendszer, ami [...]
