jelenben-lenni

A meditáció másképp!

által|2020-09-22T21:39:51+02:002020-11-29|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Egyre nagyobb teret hódít a meditáció, mint feszültségoldó és teremtési gyakorlat. A meditáció lényege: kiüríteni az elmét és a lelket minden számukra ártó gondolatoktól, illetve érzelmektől, hogy időt nyerjen a szervezet a regenerálódására. Az elme és a [...]

Olvass tovább
A meditáció másképp! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért működnek a megerősítések?

által|2019-11-14T13:04:38+02:002019-09-07|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Működnek a megerősítések? Határozottan igen! Bevallom, nem szerettem mosogatni, de annyira nyilvánvaló volt, hogy elkerülhetetlenül, összetörtem egy-egy poharat, vagy egy tányért, abból a sürgető vágyamból, hogy minél gyorsabban legyek túl rajta. A férjem nem győzött poharakat venni, [...]

Olvass tovább
Miért működnek a megerősítések? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Copyright 2012 - 2019 Alexarendel | Minden jog fenntartva!
Facebook
Go to Top