A Yoga lényege a fegyelmezettség, hogy tanulj uralni a testedet, az érzelmeidet, és a gondolataidat. A Yoga fejleszti a fokúszálást, a koncentrációt. A Yoga visszahozz a jelenben, azzal, hogy "kényszerít" arra, hogy az adott feladatra koncentrálj, az [...]
Azzal kezdeném, hogy én nem a hagyómanós talpreflexológiát alkalmazom, hanem a talpon lévő zónákon belül elhelyezkedő idegvégződésekét ingerlem. A hagyomanyós talpreflexológia arról szól, hogy a talpon lévő zónákból masszírozzuk ki a felhalmozódott lerakodásokat, felszabadítva a sejtközti területeket, [...]
