Megszabadulok a stressztől
A stressz olyan inger, amely hatására a szervezet kimozdul a megszokott, természetes működési modelljéből; gyakorlatilag egy olyan inger, amely munkára fogja a szervezetet. Ha a munka nehéz és folyamatos, pihenési lehetőségek nélkül, regenerációra szükséges szünetek és minőségi támogató [...]