Tíz évesen fedeztem fel a megfigyelés hatalmát, amely képeséget folyamatosan fejlesztettem és használom.
A 10 éves korom óta fejlesztett megfigyelésen és a majdnem 20 év szakmai tapasztalatokon alapuló gondolataimat, következtetéseimet, meggyőződéseimet és elveimet szeretném megosztani, az egészség, mentálhigiénia, kapcsolatok témakörökben. Szeretettel osztom meg, fogadjátok nyitottsággal!
A hírlevél feliratkozóimnak emailben küldök el az aktuális blogbejegyzéseimet.
Csatlakozz hozzám a facebook , instagram és a nem régen indult YouTube felületeken is.
Iratkozz fel a blogomra, és ingyenesen letöltheted a 4 pdf anyagot: 7 tippet az egészségedért és a 7 tippet az egészséges kapcsolatokért , a A Talpreflexológiai módszer rejtelmei és az Amit tehetsz a vírusok ellen.
Hogyan találunk vissza…?
Az ember mindig igyekezet megérteni a Természtet, és általa a Mindenség működését. A nem megértésből mindig is félt tőle; véráldozatokkal próbálta megszelídíteni, utána babonákkal kereste a barátságát, hogy a végén megtegye mindent, hogy uralkodjon rajta. Az ember mindig túlzott, [...]
Ne félj a változástól-Alexarendel funkcionális mandala
„Ne félj a változástól”- 60*60 cm-es vászon akril festmény- Alexarendel funkcionális mandala A “tökéletesség nem feltétele az önmegvalósításnak” elvén festem meg a mandalákat. En nem szerkesztem a mandalákat, megálmodom őket ( üzenet, kép, szín, szimbólum formájában és miután megfejtem és értelmezem [...]
Zárd ki a “zajt”, terjeszd ki a belső fényt_ Alexarendel funkcionális mandala
„Zárd ki a "zajt", terjeszd ki a belső fényt”- 50*50 cm-es vászon akril festmény- Alexarendel funkcionális mandala A “tökéletesség nem feltétele az önmegvalósításnak” elvén festem meg a mandalákat. En nem szerkesztem a mandalákat, megálmodom őket ( üzenet, kép, szín, szimbólum [...]
Mit takar a tökéletes állapot?
A tökéletes állapot nem több, mint egy harmonikus állapot. Ez az állapot nem marad örökké, de fáradhatatlanul átalakul újra és újra az egyensúly megtartása érdekében. Amikor az ember tökéletesen akarja végezni a feladatait, már a puszta igény is felborítja [...]
Hogyan lehet szépen megöregedni?
Vannak, akik szépen öregszenek meg és vannak, akik kevésbé. A test öregszik, de a lélek nem feltétlenül. Vannak, aki úgy érzik, hogy belül egyre fiatalabbak, szinte újra gyerekek. Vannak, akik ettől megijednek: vajon ez lenne az öregkor kezdete? Az én [...]
Mikor lelsz a lelki békére?
Ha békére vágysz, azt csak magadban keresd, mert a világ régen elvesztette. Kinek hibájából? Véleményem szerint az ember hibájából tartunk itt, ahol vagyunk. A Létezés egyensúlyra törekszik, kerüli a túlzásokat, a nagy kilengéseket, mert nem nagyravágyó, csak létezni akar. Az [...]
Fogyni, de hogyan?
Fogyni, de hogyan? Az elfogadott általános recept a fogyásra, az, hogy kevesebbet kell enni...mindenesetre, kevesebbet, mint amennyit kalóriát használunk. Mire használjuk a kalóriákat? Arra, hogy működőképesen tartsunk a szervezetet, és éljünk az életünket. De a gond az, hogy az ember [...]
Az életvidám szó üzenete
Az életvidám szó rávilágít arra, hogy a minőségi vidámság olyan mint maga az Élet, illetve ott ahol vidámság van, ott az Élet is. Nem feltétlenül úgy élünk az életünket; sokat panaszkodunk rá és olyan tulajdonságokkal ruházunk el az életet, [...]
Kompromisszum vs. elfogadás
Kompromisszum vagy elfogódás? Mit is jelenthet elfogadni a másikat? Számomra az, hogy azt, amit nem feltétlenül szeretek benne, ne ütközőn homlokegyenesnek annak, amit vallok és beleférjen a saját tűrési határaimon belül, anélkül, hogy mélységekben megsértené az életfilozófiámat, ami alapján [...]
Miért félnek a házastársak?
Érdekes jelenségnek találom azt, hogy a házastársak, úgy mond kezdenek "félni" egymástól. Valahogy úgy éreznek, hogy a házaság kötéssel megnyertek valami jogot, hogy egymást birtokolják, kontrolálják, számon kérjék, átalakítsák, megformálják, változtassák. A férj "fél" engedélyt kérni a feleségétől, hogy töltsön [...]
Stabilitás vs. változás
Mindenki stabilitásra vágyik: lelki, mentális, anyagi. Viszont a mai globális körülmények nem támogatják a vágyott stabilitást. A főszerep a változásé, ami változások nem maradnak annyi időre, hogy új rutinná alakuljanak. Meg annyi időre sem, hogy feldolgozzuk ami történik. Mi [...]
A szexuális energia és a művészet
A kreativitás a Nemi csakrához kapcsolódik. A szexuális energiának és a kreativitásnak közös a forrása és ugyanaz a csakrát tápláljak, a Nemi csakrát, amely érzelmekről szól, örömökről, élvezetekről, bőségről, teremtésről és kreativitásról. Gyakorlatilag a kreatív ember az alkotásban felhasználja a szexuális energiának [...]