Önismereti és feltöltő tábor a Cserhát szívében

Utazás önmagadba- Önismereti és feltöltő tábor a Cserhát szívében

Mikor volt utoljára időd arra, hogy csak magadra figyelj?

Hányszor érezted úgy, hogy valami hiányzik ahhoz, hogy teljessé válj?

Mikor érezted utoljára, hogy nyíltan tudsz beszélni az érzéseidről, és valóban meg is hallgatnak, meg is értenek téged?

 

A mindennapok rohanásában könnyen elfelejtjük, kik vagyunk, merre tartunk, vagy hová szeretnénk eljutni. Csak tesszük a dolgunkat, de már nem jut időnk a felszín mögé nézni.

Csak megyünk előre anélkül, hogy egyeztetnénk önmagunkkal: vajon helyes az irány?

Az élet sokszor „bekebelez”, és megfeledkezünk arról, hogy nekünk is jár a gondoskodás, a törődés és az önmegvalósítás joga. Ehhez pedig az egyetlen út a hiteles önismereten keresztül vezet. Mert a legtöbben tudjuk, mit nem akarunk, de ritkán fogalmazzuk meg, hogy valójában mit akarunk.

Tölts el három teljes napot önmagaddal és velünk!

Távol a város zajától, a gyönyörű Cserhátban egy olyan tábor vár Rád, ami csak rólad szól. Ha készen állsz a válaszokra, várunk egy gondosan felépített belső utazásra.

 

Mivel készülünk Neked?

 

 * Beszélgetések, amelyek felszabadítanak: Biztonságos térben oszthatod meg a gondolataidat. A közösség támogatásával keressük a választ: Mi tesz téged igazán boldoggá?

 * Önismeret és tudatosság: Gyakorlatok és előadások segítenek jobban megérteni saját személyiségedet és működésedet.

 * Test és lélek harmóniája: Csakra-gyakorlatok, vezetett- és hangtálmeditációk segítenek a stressz oldásában, hogy az energiák újra szabadon áramolhassanak. (Figyelembe véve a fizikai határokat)

 * A kreativitás ereje: Art therapy (művészetterápia) segítségével a tudatalattid üzeneteit is a felszínre hozzuk.

 * Improvizációs játékok: amelyek során megismerheted magadat új, különböző szituációkban, felfedezheted mire vagy képes és hogyan reagálsz ismeretlen helyzetekben, megtudhatod miben vagy jó, és miben kívánsz fejlődni.

A Cserhát nyugodt, gyógyító atmoszférája és egy támogató közösség ölelése segít abban, hogy ne csak feltöltődve, hanem új felismerésekkel és belső erővel térj haza.

 

Ez nem csak egy tábor.

Ez egy biztonságos közeg, ahol a feltöltődés nem egy üres szó, hanem mélyen megélhető élmény.

Utazz, hogy megtaláld önmagad! Várunk Téged egy felejthetetlen kalandra a belső világodba.

 

Milyen eszközök segítenek téged ezen az úton?

A tábor programját úgy állítottuk össze, hogy a test, a lélek és a szellem egyszerre kapjon figyelmet. Íme a módszerek, amelyekkel dolgozni fogunk:

Asszociációs kártyák: Nem jóslás, hanem belső tükör. Segítenek megfogalmazni azt, amit a szavak még nem tudnak, felszínre hozva a tudatalattid aktuális üzeneteit és válaszait.

 Az Art Therapy ereje: Út a belső világodba

Az önkifejezés nem csupán alkotás, hanem a legmélyebb kapcsolódás önmagadhoz. Ebben a folyamatban a kreatív megoldások válnak a szavaiddá. Nincs szükség rajztudásra sem, vagy művészi múltra, csak a bátorságra, hogy ránézz arra, ami benned van. A szimbólumok segítségével láthatóvá tesszük a láthatatlant, és olyan mélységekbe utazunk, ahol a válaszok már várnak Rád.

A hangtálak ereje: A hangtálak rezgései a sejtjeink szintjéig hatolnak. Segítenek lecsendesíteni az elmét, oldják a fizikai blokkokat és egy mély, meditatív állapotba juttatnak, ahol megkezdődhet a valódi pihenés.

Csakra-ismeretek, színek és hozzákapcsolódó életterületek: Minden szín egy-egy energetikai központunkhoz kapcsolódik. Megtanuljuk, hogyan használhatjuk a színek erejét érzelmi állapotunk harmonizálására és belső egyensúlyunk helyreállítására.

Aromák hatásai: Az illatok közvetlen utat találnak az érzelmi központunkhoz. A tábor során használt esszenciák segítenek az elmélyülésben, a feszültség elengedésében vagy éppen az energiaszintünk megemelésében. A kapott alapismeretek az illóolajokról, eszközt adnak a kezedbe, amit tudsz használni az hazatérésed után is.

Meditáció: Megtanulunk jelen lenni. A vezetett meditációk során nem elmenekülünk a valóság elől, hanem megérkezünk a saját békés és csendes belső világunkba, ahol tisztábban látjuk önmagunkat.

A beszélgetés ereje: Egy támogató közösségben megnyílni gyógyító hatású. A mély, őszinte megosztások során rájöhetsz, hogy nem vagy egyedül a nehézségeiddel, és mások tapasztalatai téged is emelhetnek.

Az Improvizációs játékok: Hiszünk abban, hogy “Nem azért nem játszunk, mert már megöregedtünk, hanem azért öregszünk, mert nem játszunk.”- Bernárd Show. Játszva fedezzük fel önmagunkat; a kevésbe járt utakon magunk felé.

Az „Együtt” koncepció: Hiszünk abban, hogy az egyéni fejlődés a közösség erejével válik teljessé. A  táborban az együttműködés és az egymásra figyelés adja meg a valódi biztonságot.

A teljes 3 napos programot lezárjuk egy fakultatív látogatással az Őry Barnabás biointenzív zöldségkertjébe: Mert a Barnabás szemlélete tökéletesen rímmel a mi táborunk szellemiségével: a természet tisztelete nála nem csupán technika, hanem egyfajta tudatos jelenlét.

 

Jelentkezni email-ben tudsz, ahol elküldjük a fizetés részleteit, illetve a teljes összeg kifizetését követően a részletes programot is.
Kérjük a z üzenetben megadni a számlázáshoz szükséges  következő adatokat: a teljes nevet, lakcímet, telefonszámot és e-mail címet.

A tábor ára 135 000 Ft/fő/2, amit tartalmazza a szállást 2 éjszakára és a 3 teljes napos programot, vasárnapi du. 17:00 órai haza indulással+ opcionálisan. 20 000 Ft/fő/3napos ellátás.

Kiemelném azt, hogy a szállást úgy intéztünk el, és a programokat is úgy alakítottunk, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a közös időből, mert tudjuk, hogy milyen bosszantó, amikor az első napból csak a késő délután és az este áll rendelkezésünkre, illetve azt is tudjuk, hogy milyen zavaró, amikor a tábor utolsó napján már reggel össze kell pakolni és 10:00-kor elhagyni a szállást.

✅ Első nap: Már délelőtt 10-kor megérkezhetsz. 11:00-től egészen este 21:00-ig elmerülünk az élményekben.
✅ Második nap: Egy teljes nap a harmóniában: 09:00-től 20:00-ig tartanak a programok.
✅ Harmadik nap: Nincs korai távozás! Reggelitől délután 17:00-ig tart a közös utazásunk, így az utolsó nap is kerek és egész.

A programok minden nap reggeli után indulnak, 13:00 és 14:30 között pedig kényelmes ebédszünetet tartunk, hogy legyen időd megpihenni,  beszélgetni, magadba szívni az átélt élményeket, hogy minél több időre tárolhasd őket.

Az ellátás: reggeli, ebéd, vacsora: a helyszínen fizetendő: 20 000/fő/3 nap.
Az ellátás VEGÁN. A menüt egy diabetológus állítja össze, figyelembe véve a különböző étel érzékenységeket. 
Aki nem találja elegendőnek a Vegán ellátást, hozzon magával valami ennivalót, nassolnivalót.

Március 15-ig az early bird ár: 105 000 Ft/fő/2 éjszaka (szállás és programok)+ 20 000 Ft/fő/3napos ellátás.

Aprils15-ig a tábor ára ( szállás és programok) 125 000 Ft/fő+ 20 000 Ft/fő/3napos ellátás.

Az utazás egyénileg, illetve telekocsival megoldható, illetve Budapestről közvetlen járatok indulnak a Stadion autóbusz-pályaudvarról vagy más budapesti csomópontokról Bérre. A Bérre érkező busz a faluba visz, ahonnan a Virágospuszta környéke gyalogosan közelíthető meg. A járatok ritkák, ezért a menetrend pontos előzetes ellenőrzése szükséges.

A szállás 4 ágyas szóbákból áll. 
Csak a teljes befizetett tábori díja számít végleges jelentkezésnek.

Csatlakozz hozzánk!     

Kérjük a z üzenetben megadni a számlázáshoz szükséges  következő adatokat: a teljes nevet, lakcímet, telefonszámot és e-mail címet.

Az üzenetben megadott email címre küldjük a fizetési részéleteket és a részletes teljes 3 napos programot,

Illetve, annak érdekében, hogy mindenki a lehető legnagyobb biztonságban és kényelemben érezze magát, küldjük  egy rövid a nyilatkozatot, az egészségügyi adatlapot, amelyben nyilatkozhat esetleges mozgásszervi sérülésékről, vagy étel érzékenységekről, és fontos tudnivalókat az indulás előtt.

Összesen 14 férő hely van ebben a táborban, ha készen állsz egy olyan utazásra, ami segít visszatalálni önmagadhoz és teljességhez,
jelentkezz mihamarabb!
 

Az önismeret nem feltétlenül egy magányos út; „együtt” minden könnyebb.

Csatlakozz hozzánk!

Alexandrina és Edina

 

Lemondás esetén a szállásért fizetett összeget nem áll módunkban visszatéríteni, de az április 15-ig érkezett lemondások esetén, a programokra fizetett összeg 50%-kát visszatérítjük. 

 

#önismeret, #feltöltő, #tabor, #cserhat, #aszociációskártyák, hangtál, #meditáció, #aromaterápia, #improvizációs, #játékok, #arttherapy,#alexarendel