A túlsúly is a másság egyik megnyilvánulása lenne? Akármit teszel, tedd meg jóízűen!- egyik kedvenc mottóm. A túlsúly és a kevésbé kedves szinonimai és variációi már súrolja a másság határait. Annak aki küzd a kilókkal, az egészség [...]
Ha mindenki felfogná, hogy a fény értékes, akkor nem lenne szükség a legsötétebb sötétségre, hogy ez bizonyítást nyerjen. Azt állítom, hogy a prevenció a mindenkori a legjobb megoldás. Az egészség megőrzésébe kell befektetni, nem abba, hogy betegségeket [...]
A zsír és az almaecet! Fogyni szeretnénk, vagy csak formában tartani magunkat? Kiegészítő megoldásként, az igen komplex és tudatos lelki és pszichikai hozzáállás, életmódbeli és táplálkozási szokások változások mellett, minden étkezés előtt javaslom egy pohár vizet, amiben [...]
Meggyőződésem, hogy a #magasabb-vérnyomás-még-nem-betegség! A tudomány fejlődik folyamatosan. Erre legyünk büszkék. A gond az, hogy ugyanolyan gyors fejlődést várnak el az Embertől, miközben a technológiai lehetőségek minket kell szolgálniuk; a rendeltetésük az, hogy könnyebbé, komfortosabbá tegye az [...]
A manipuláció nem egy új találmány. Mióta ember van a földön, azóta a manipuláció is. Viszont megvannak az árnyalatai, amely követel bizonyos határokat is. Nem tudatosan mindenki manipulál, a kívánságai által. Amikor az ember vágyik valamire, azzal, [...]
Légy #hű önmagadhoz! Légy szabad! Amíg félsz kimondani azt, amit gondolsz vagy megmutatni valódi érzéseid, nem vagy #szabad. Egy kalitkában élsz: a "mit fognak mások gondolni rólam?" kalitkában, a "hogyan fognak elítélni engem?" kalitkában, a "képesek lesznek [...]
Mi a #boldogság? Erre azt tudom válaszolni, hogy a "mi?" és a "miért?" azok a kérdések, amelyek meggátolnak abban, hogy érezzük. Mert a boldogságot definiálni nem igen lehet, a boldogság egy #érzés; a boldogságnak annyi arca mint [...]
Mi hiányzik leginkább a nők étrendéjéből? A kalcium, a vas mellett. A rosszabb hír ennél, az, hogy túl későn derül ki: szülés után, idős korban, vagy korai csontritkulás esetén. Fontos tudni, hogy a kalciumot érdemes napi több adagokra [...]
