A túlsúly is a másság egyik megnyilvánulása lenne?​

Akármit ​t​eszel, tedd meg jóízűen!​- egyik kedvenc mottóm.​

A túlsúly és a kevésbé kedves szinonimai és variációi már súrolja a másság határait.
Annak aki küzd a kilókkal, az egészség fenntartása ​megfontolások​ mellett, lehet egy olyan képzete, hogy nem fogadják el szívesen.

Erre azt állítom, hogy ez egy téves képzet!
Én nem találkoztam elszigetelt és kitaszított túlsúlyos emberrel, kimondottan azért mert felszaladtak a kilók.
Hogy mindig is lesznek olyanok, akik ítélkezően kezelik a témát, ​ahogyan mindent, amivel ők nem tudnak azonosulni, ​tudd be annak, hogy valószínűleg kritikus személyiségek, akik nagyon szigorúak magukkal szemben, ez által nem feltétlenül felszabadult emberek, és nem feltétlenül boldogok.

A megoldás?

Tedd meg mindent az optimális súlyod fenntartása érdekében, amit a saját komfortos határaid belül megteheted.

Miért?

Mert ha komfortosan érzed magad, akkor akármit teszel, azt hosszútávon tudod megtenni, vagyis életmóddá válhat.

És a mindenkori cél egy téged szolgáló életmód​ legyen​; egy olyan életmód, amely nem csak a testi egészséget biztosítja, hanem a pszichikai és emocionális egészséget is!

És, akármit is teszel, ne kínozz magad, tedd meg szeretettel!

És, ami a legfontosabb: érezd jól magad a saját bőrödben, a saját testedben!

Talpreflexológia

diéta, táplálkozás, fogyni, másság, elfogadás, önelfogadás, egészség, túlsúly

[mailpoet_form id=”3″]