Fogyni, de hogyan? Az elfogadott általános recept a fogyásra, az, hogy kevesebbet kell enni...mindenesetre, kevesebbet, mint amennyit kalóriát használunk. Mire használjuk a kalóriákat? Arra, hogy működőképesen tartsunk a szervezetet, és éljünk az életünket. De a gond az, hogy [...]
A "lustaság" ellen! Tudni kell, hogy a 21 századi ember emésztőrendszere, mostanra "ellustult"; a bélműködést igen renyhe, az anyagcsere, ülő életmód vagy kevés mozgás mellett, eléggé lelassult, amely egyre érezhetőbbé válik a kor előrehaladással. Ha nem feltétlenül [...]
Az anyagcsere a szervezet optimális működésének a lelke, mert rajta múlik a megfelelő táplálkozás sejt szinten. A méreganyagok felhalmozódása sok gondot okoz a szervezetnek azzal, hogy elveszi a rendelkezésére álló energiából egy jelentős részét; energia, amelyre más [...]
"Az vagy, amit megeszel” ?! Én azt mondnám, hogy az vagy, ami felszívódik! Én állítom, hogy minden baj az emésztő rendszernél kezdődik! Miért? Mert: - a vegetatív idegrendszer egy akaratunktól független rendszer - a vegetatív idegrendszer, ami [...]
