diéta

A túlsúly is a másság egyik megnyilvánulása lenne?

által|2022-07-03T21:57:57+02:002022-07-03|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A túlsúly is a másság egyik megnyilvánulása lenne?​ Akármit ​t​eszel, tedd meg jóízűen!​- egyik kedvenc mottóm.​ A túlsúly és a kevésbé kedves szinonimai és variációi már súrolja a másság határait. Annak aki küzd a kilókkal, az egészség [...]

Olvass tovább
 0

Hogyan fogyni, hogy meg is tarthasd az elért súlyt?

által|2020-05-27T11:04:56+02:002020-08-14|Egészség / Életmód|

Testsúlycsökkentés akkor áll be, ha a bevitt kalória mennyisége kevesebb, mint a napi felhasznált energia mennyisége; ha változtatunk az étkezési szokásaikon és az életmódon. Javasolt elkerülni: - sok zsírfogyasztást, feldolgozott, finomított ételek, - túlzott só, cukor és [...]

Olvass tovább
Hogyan fogyni, hogy meg is tarthasd az elért súlyt? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Copyright 2012 - 2019 Alexarendel | Minden jog fenntartva!
Facebook
Go to Top