A vitaminok olyan vegyületek, amelyek, bár kis mennyiségben, fontos biokémiai folyamatokhoz nélkülözhetetlenek. A kiegyensúlyozott táplálkozást fedezi a vitamin szükségletünket, ha kellő figyelmet szentelünk arra, hogy elég nyers zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszuk. Feliratkozom az oldalra #Talpreflexológia #Árak #Reiki #Kabbala [...]
Azt szoktunk hallani, hogy az ami finom, édes és ízletes "káros" az egészségre. Nem voltam hajlandó elfogadni, mivel azt gondolom, hogy mértékkel fogyasztva mindent ehetünk, persze amíg egészségesek vagyunk. A táplálkozás meghatározza az egészségünket! Egy kiegyensúlyozott táplálék [...]
Szeretjük a gyümölcsöket és a zöldségeket, az egyedi és karakteres ízüket, a zamatosságukat, a gazdag színvilágukat, a frissességüket, az illatos és aromás szomjúság oltó tulajdonságukat, a róluk, magunkban hordozott gyerekkóri emlékeket, amikor fáról szedtünk le a gyümölcsöket [...]
Találkoztam egy olyan kérdéssel, hogy #etikus és helyes e az, hogy az éttermek többsége kínálata nem egyeztethető össze az #egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás követelményeivel. Nem elég észrevenni és panaszkodni, hanem lázadni kell, vagyis cselekedni. Ez esetben, úgy [...]
"Az vagy, amit megeszel” ?! Én azt mondnám, hogy az vagy, ami felszívódik! Én állítom, hogy minden baj az emésztő rendszernél kezdődik! Miért? Mert: - a vegetatív idegrendszer egy akaratunktól független rendszer - a vegetatív idegrendszer, ami [...]
"Néha azok a dolgok változtatnak meg minket, amiken mi magunk nem tudunk változtatni." Minden nap születnek élet megmentő elméletek és termékek a táplálkozással kapcsolatban, hiszen nyilvánvaló, hogy ezen a téren rengeteg támadást éri az emberi szervezetet. Kutatások eredménye [...]
