Az átmenet a nyár és az ősz között, nyárutó szezonnak neveznek.
Ebben az időszakban maximumon dolgozik a gyomor és a yin párja- a lép.
Ha a gyomor a gyenge láncszem, ilyenkor jelentkezen a panaszok, illetve erősödnek.
Ezen kívül:
Ha a gyomor működésé nem kiegyensúlyozott, akkor az adott személy képtelen új tapasztalatok asszimilációra, új történteket megemésztésére; szaporodnak a napi gondok, a munkahelyi problémák, a pénzügyi problémák; bizonytalannak látja a jövőt, ingadozik a bátorság és félelem érzet között, megsérült a megoldó képessége.
Ha a lép működésé nem kiegyensúlyozott, akkor az adott személy ok nélkül aggódik; csökken a koncentráció képessége; gyötrik az obszesszív gondolatok; uralkodik a bánat, a sikertelenség érzet, az aggódás; a múltba menekül.
Ide kapcsolódik a hasnyálmirigy is, amelyhez rendelik az étel élvezete, az életörömöt, a biztonság érzetet, a szeretet hiányát, és az energetikai szintet – a szénhidrát ( cukor ) bevételéhez és annak feldolgozásához kapcsolódik.
A nyárutó az az időszak, amikor a gyomor/lép-et, illetve a hasnyálmirigyet kell támogatni.
Hogyan?
Pát tipp:
- Hord sárga színű kiegészítőket, például, vedd magadnak egy citrin féldrága kövekből készített karkötőt.
- Használd önbizalmat és bizalmat erősítő mantrákat.
- Igyekezz kevésbe kontrolálni a helyzeteket.
- Tedd a dolgodat, mert jól esik, és nem az eredmények kedvéért.
- Édesítsd az életedet, új, számodra kellemes szabadidő tevékenységekkel, de akár jó minőségű édeségekkel ( teljes kiőrlésű lisztből, mézzel és vajjal készített házi sütemény, vagy keserű csoki, vagy sárga gyümölcsök( nem hiába ilyenkor érik a körte).
- Jógázz! A legjobbak a gyomor/lép meridiánra ható gyakorlatok.
- Lélegezz tudatosan! Az ember átlagosan 15 be- és kilégzés végez/ perc. Ha eljutsz a 10 be-ki légzés/perc, nő az energetikai szinted. Ha eljutsz az 1 be-ki légzés/perc, azt mondják, hogy legyőzhetetlen leszel, de legalább annak fogod érezni magad, ami jót tesz az önbizalmadnak.
- Kezdj el egy talpreflexológiai kezelési sorozatot, vagy sajátítsd el a kezelési alapokat, hogy képes legyél segíteni magadon.
- Használd, párologtatva, vagy a gyomor területére kenve, de akár a talpon a gyomor zónára kenve, Gyomor csakra erősítő és kiegyensúlyózó esszenciális illóolajokat: bergamot, citrom, geránium, tömjén, gyömbér.
Ha nem tapasztalod semmi zavaró tüneteket, azért kezdj el a talpreflexológiai 15 alkalomból álló kezelést, hogy támogass a gyomor/lép/hasnyálmirigy működését, mert ezzel, elkerülöd a kimerülését és biztosítod az optimális működését a jövőben.
