Csatlakozz és elsőként értesülhetsz a közelgő workshopokról, feltöltő táborokról és különleges programokról.
Mit tehetsz, ha nincs orvos?
Meglepetésemre, egyre több külföldi orvos,( de csatlakoznak már magyar orvosok is), arról beszélnek, hogy az immunrendszer megerősítése lenne a prioritás. A corona vírus rávilágított arra, hogy a gyenge immunrendszer igen is kiszolgáltatta teszi az embereket, ha betegségekről van szó. [...]
Hogyan kovácsolnak erényt az ítélkezésből?
Az ítélkezés gyakori módszer arra, hogy áttereljük a figyelmet a saját hiányosságainkról. Vannak tulajdonságok, amelyekkel nem vagyunk elégedettek, de úgy véljük, hogy nem is tudunk rajtuk változtatni. Fontos a rólunk kialakított kép, ezért védekezésbe kezdünk. A legegyszerűbb módszer az, [...]
Segíts magadnak, hogy ne kelljen segítségre szorulnod!
Legyél te az, aki másoknak segít és nem az, akinek segítségre van szüksége! Ingerek hiányában a szervezet nem mozdul, kímélve magát. Az idegpályákon keresztül az agyba juttatott ingerekre, a szervezet az #öngyógyító mechanizmus beindításával reagál, a benne kódolt törekvése révén, miszerint, [...]
Hogyan érint minket a kijárási tilalom?
Szeretnék mindenkinek figyelmébe ajánlani egy megoldást arra, hogy hogyan ne bántsuk egymást. A helyzet nem kedvez senkinek, ezért ezt is megértem, hogy ilyen helyzetben az ember bűnbakot keres, másrészt elkezd gyűlölni mindenki mást, aki megteheti azt, ami ő [...]
Szabadítsuk fel magunkat!
Megint ott tartok, hogy semmi sem történik feleslegesen. Mindennek megvan az oka és az üzenete. A korona vírus üzen mindenkinek és az egész világnak. Erről már 2 cikkben is írtam, de meglepetésemre, kevesen olvastak el, miközben, ha nem fejtjük [...]
Mire elég az időnk?
Egyre több statisztika születik, azzal kapcsolatosan, hogy mivel mennyit időt tölt az ember. Például, olvastam valahol, hogy egy átlagember 90 000 órát tölt a munkahelyen, munkával, ideális helyezettben, túlóra nélkül. Tegyük hozzá, hogy az emberek 80 % elégedetlen a [...]
Az összefogásról!
Az összefogás alap egy krízis helyzetben! Mégis, azt tapasztalom, hogy kialakultak "táborok" és elkezdődött a különböző elméletek háborúja: hordani maszkot vagy nem, mintha alternatíva lenne, mivel nem kapni, vagy komoly veszélyről van szó, vagy közönséges influenzáról, vásárolni kell előre, [...]
Vajon be fogunk csavarodni?
Vajon be fogunk csavarodni? Könnyen lehet. Először, azért, mert a hosszan tartó stressz hatására elfáradunk, kimerülünk. Az állandó stressz állandó készenléti állapotot követel. Amikor hirtelen megszűnik a stressz forrás, megszűnik az ellenállás. Képzeld, hogy teljes erővel be akarod törni [...]
Büntetés vagy nevelés?
A büntetést jó nevelési eszköznek gondolják. A gyereket büntetni kell, ha rosszat csinált, ha nem viselkedik. A felnőttet büntetni kell ha nem illeszkedik. Ki határozza meg mi a rossz, mit jelent viselkedni és mit jelent illeszkedni? Alapvetően azok, akiknek [...]
Utazni, vagy nem utazni?
Utazni vagy nem utazni? Hallottam embereket panaszkodni, hogy nem lehet, vagy nagyon körülményesen csak, utazni; meg, hogy nem lehet dolgozni járni, meg rendezvényekre, meg, hogy elveszítették a jegyek árát, meg, elmaradtak programok, és a meccseket zárt kapuval játsszák, etc. [...]
Miért uralkodik a pánik?
A halál a legnagyobb félelmünk. Tudjuk, hogy ez a vég, és azt teszünk, mintha elfogadnánk. Egy életen át becsapjuk magunkat: álmokat kergetünk, terveget szövünk, mérgelődünk, sírunk, összeomlunk, ha nem sikerülnek; örülünk, ha igen, és azt hiszünk, hogy ezzel értelmet [...]
Mit jelent a holisztikus megközelítés?
Arra tanítanak, hogy ha előnyös helyet szeretnénk elérni különböző online platformokon, vagy egyáltalán az a cél, hogy észrevegyenek, akkor ki kell választani egy témát és azt végtelenségig boncolgatni. A téma választás sem mellékes: sokan foglalkoztató, látszólagosan megoldhatatlan, félelmet keltő, [...]