Tudod mi a különbség a mozgás és a tánc között?
A mozgás javítja a vérkeringést, a nyirokrendszer működési hatékonyságát, fokozza az anyagcserét, elősegíti a fogyást, javítja az emésztést, oldja a stresszt, fejleszti a tested adaptáció készségét, növeli az állóképességedet, optimalizálja a kardiórespiratorikus ( szív és érrendszer ) rendszer működését, [...]
Amit tudni kell az immunrendszer erősítő készítményekről
Az egészséges állapot megőrzésének az alapja a jól működő immunrendszer fenntartása. Az immunrendszer a vár, az erődítmény, amely biztosítja a védelmünket a kórokozókkal szembe. Védelem nélkül elesünk. Viszont a mérhetetlenül és indoktalanul sok immunerősítő készítmények fogyasztását javaslom elkerülni, mert [...]
Mit tanulhatunk a vírusoktól?
A virus, a baktérium és a gomba alapvetően egyszerű életformák és egyben nagy ellenségek. Nem szeretjük őket, de meg kell hagyni, hogy megkövetelik a tiszteletet. Amennyire egyszerűek, annyira erősek is. Miben áll az erősségük? A vírusok rendelkeznek sajátos intelligenciával, [...]
5 perces avokádókrém
Az időhiány nem lehet mentség, amikor az egészségünk a tét, főleg ha az étel elkészítése 5 perc. Az avokádó jó hatással van a nemi szervek működésére, jó védekezést nyújt a méhnyakrák ellen, enyhhiti a menstruáció panaszokat, segít a hormonháztartás [...]
Mit kell tudnod a betegápolásról?
Az otthoni betegápolás egy nagyon megterhelő feladat, főleg ha hosszú éveken át tart. Megváltoztatja a családi életet és a családon belüli kapcsolatokat. Egy családtag ápolása nem csak kihívás, hanem egy feladat, amelyből kötelezettség lesz, vagy szívügy. Mindkét esetben, a [...]
Tippek a megfázások, influenza ellen!
Influenza, megfázás! Ésszerű és kézenfekvő kiegészítő tanácsok! Többször naponta alaposan szellőztetni! Akár naponta ágyneműt cserélni! Citromolajat párologtatni!- kitűnő természetes levegő fertőtlenítő! Ételekben használni a hagymát, fokhagymát, gyömbért, és ha nem irritált a torok, illetve nincs láz, akkor csípős fűszereket [...]
A szervóra mindennapos megnyilvánulásai
A szervóra egy összetett rendszer, amely magában foglalja a szervek működési és pihenési ciklusait; bizonyos intervallumokban bizonyos szervek aktívabbak, vagy éppen pihennek. Ha ismered a szervóra működését, hatékonyan és eredményesen tudod a gyakorlatban ültetni a törvényszerűségét. Ennek ismeretében, tudnod [...]
A Norbi “botrány” aspektusai
A Norbi kijelentése, miszerint a válás oka a szülési utáni elhízás, felvet számos kérdést. Tagadhatatlanul, a nők felszednek pár kilót a szülés alatt és van, hogy a kilók meg is maradnak. Tagadhatatlanul, ennek a jelenségnek megvannak a saját élettani sajátságai, [...]
Tudod mit jelent a fiatalság?
Számomra a fiatalság azt jelenti, hogy rugalmasak az ízületeim, szabad a mozgásom, aktív vagyok; a szívem friss, üde, mosolygós, kíváncsi, vágyakozik; az elmém tervez, új ötletek megvalósítására és kihívásokra késztet. A tervek táplálják a motivációt; a motiváció fiatalon tartja az [...]
Hogyan kapcsolódik a művészet az egészséghez?
A művészet és az egészség kapcsolata! A művészet mindig az alkotóról szól; mivel a művészet egy önkifejezési megnyilvánulás. Azt a művet fogjuk értékelni, amellyel tudunk azonosulni, vagy amire vagyunk már annyira nyitottak, hogy megértsük, vagy annyira készek, hogy befogadjuk [...]
Mit tanulhatsz a horoszkóp jegyeiből?
Gyakran hallani, hogy "én ilyen vagyok", "én ilyennek születtem". Személy szerint, nem tudom mentségnek elfogadni. Valaminek születünk, hogy valamivé válhassunk. Az élet egy folyamat, amilyen során tanulunk, haladunk, fejlődünk. A horoszkóp megmondja ki vagy. De Te magad döntesz arról, [...]
A boldogsághoz elég boldogulni?
A változás állandó, mondják, de úgy is van. Az ember nagy félelme a változás. Ha elért egy bizonyos számára kényelmes, kielégítő állapotot, az ember szeretne azt örökké megtartani. Jogos a vágya: megharcolt érte, szenvedett, sírt, nevetett, reménykedett, összeömlött, felállt [...]