Csatlakozz és elsőként értesülhetsz a közelgő workshopokról, feltöltő táborokról és különleges programokról.
A króm és az inzulin barátsága
Tudtad, hogy az inzulin egyik legjobb barátja a króm is lehetne? A króm erősíti az inzulinhatást, szabályozza a vér cukorszintet és stabilizálja az energia háztartást. Fontos szem előtt tartatni, hogy: -az öregedés folyamatával csökkent a króm a szervezetben. -az [...]
A zsír ellen almaecettel
A zsír és az almaecet! Fogyni szeretnénk, vagy csak formában tartani magunkat? Kiegészítő megoldásként, az igen komplex és tudatos lelki és pszichikai hozzáállás, életmódbeli és táplálkozási szokások változások mellett, minden étkezés előtt javaslom egy pohár vizet, amiben bele tettünk [...]
Házi talpmasszázs
Házi talpmasszázs! Fából készült ládában tedd olyan kavicsokat, amelyek körülbelül megfelelnek a hüvelyujjad nagyságának; bele keverheted pár fél drága köveket is, mint a hegyikristály- jó méregtelenítő hatása van. Naponta akár többször is lehet benne taposni 5-10 percig. Ha erre [...]
A szervek érzelmi világa
A növekedő és sokoldalú stressz hatására, feszültség jelentkezik a máj, az epe és a gyomor működésében. A düh és a harag gyengíti az epét. A mélyen dédelgetett harag, a bosszúvágy, a nem megvalósult álmok gyengítik a májat. A nem [...]
A minőségi alvás az egészség záloga!
A minőségi alvás az egészség záloga! Ha korában nem, de este 11-kor már aludnod kell, mert a 11 után a szervezet dolgozik az anyagcserén és a méregtelenítésért! Segíts neki! Ha nem tudsz elaludni, azon én tudok segíteni!:) Most ajándékban [...]
Az E-vitamin bájai
Van kedvenc vitaminod? Nekem van! 🙂 Az E-vitamin olyan bájos, nőies, gyengéd, szerény, kevésbé becsült és mégis erős. Igazán sokoldalú. Kiváló az érelmeszesedés ellen!; jó értágító és véralvadásgátló; csökkenti a vérnyomást, megfiatalítja a bőrt és a hajt, és növeli [...]
Az első lépés a férfi kiváltsága
A Férfi akkor közeledik szívesen, amikor esélyt érez arra, hogy a Nő igén-t fog mondani. Miért? A kudarcot nem kezeli jól, az önbecsületét szeretné megőrizni. A gond akkor kezdődik, amikor úgy gondolja, hogy a visszautasítás meghatározhatja az önbecsülését, az [...]
Hogyan tanultam meg magyarul?
Mindig is írtam és egyre többet írok; de annyira, hogy most már megvan az első könyvem, amely várhatóan október közepén kapható lesz, és készül a következő 3 könyvem, amelyek magukban zárják egy áttekinthető, leegyszerűsített, könnyen elsajátítható és követhető életminőség [...]
Érzek tehát vagyok!
Csodálkoznak, ha mérges vagyok, ha szomorú vagyok, ha csalódott vagyok; csodálkoznak, ha nem látnak mosolyogni, nevetni, örülni. Én meg azért csodálkozom, mert csodálkoznak. Én alapvetően mosolygós, nevetős, vicces, jókedvű, optimista, bizakodó, pozitív ember vagyok, aki szereti a napot, a [...]
Hogyan lehetne kisebbíteni a taposottak és a taposók közti szakadékot?
Taposott vagy taposó? A taposók egyre vehemensen taposnak. Mivel magyarázható el? Azzal, hogy a többség már erős öntudattal rendelkezik, már tudja mit akar, honnan indult el és hova szeretne eljutni. A harc élesedett és egyre kegyetlenebb, mivel a taposottak [...]
Megéri szkeptikusnak lenni?
Akinek jól esik szkeptikusnak lenni, legyen az. Én nem tekintem kihívásnak vagy ha annak gondolhatják, én nem fogadom el. Az egészség nem győzködés kérdése hanem az adott személy felismerés, elismerés és általa hozott elhatározás kérdése. El kell döntenie, hogy [...]
Az önmegtartoztatás
Egyre gyakrabban szóba jön a #böjt, amiről tudni kell hogy egyébként az #egészség megőrzés egyik eszköze lehet, ha azonosulni tudunk vele, ha magunkénak tudjuk érezni (ami mindenre igaz). Ami erőltetnek érzem az a kijelentés miszerint a böjt, és más [...]