Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést. Ne utazz! Moss kezet! Kerüld a tömeget! "Tartsd a távolságot" kifejezés megnyerte a jogosultságát.:). Védd az aurádat, a privát teredet. Kerüld a tömegközlekedést! Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most [...]
A legtöbb fogyással kapcsolatos hirdetés arról próbál meggyőzni a fogyó vágyókat, hogy birtokában vannak olyan megoldásnak, amely nem igényél mozgást. Ha sikerül is leadni pár kilót, hogyan fogják megtartani az elért eredményt? Életük végéig szedni fogják fogyasztani [...]
A fertőzések elkerülése érdekében, sok dolgunk nincs. Be kell tartani az higiénia alap szabályait! Gyakran mosni kezet. Piszkos kézzel nem szabad nyúlni a szánkhoz, a szemünkhöz, vagy az intim részekhez; vagyis ezek a tevékenységek előtt mindig kell [...]
A szervóra egy szigorú, egymással függő, tápláló és gátló energetikai körökből álló rendszer, amely megfigyelésen, gyakorlati tapasztalatokon szerzett és tovább fejlesztett, ismeretek alapján nyerte meg a létjogosultságát. A rendszer 5 , működési kapcsolatuk és a Jin és [...]
A mozgás javítja a vérkeringést, a nyirokrendszer működési hatékonyságát, fokozza az anyagcserét, elősegíti a fogyást, javítja az emésztést, oldja a stresszt, fejleszti a tested adaptáció készségét, növeli az állóképességedet, optimalizálja a kardiórespiratorikus ( szív és érrendszer ) [...]
Az egészséges állapot megőrzésének az alapja a jól működő immunrendszer fenntartása. Az immunrendszer a vár, az erődítmény, amely biztosítja a védelmünket a kórokozókkal szembe. Védelem nélkül elesünk. Viszont a mérhetetlenül és indoktalanul sok immunerősítő készítmények fogyasztását javaslom [...]
A virus, a baktérium és a gomba alapvetően egyszerű életformák és egyben nagy ellenségek. Nem szeretjük őket, de meg kell hagyni, hogy megkövetelik a tiszteletet. Amennyire egyszerűek, annyira erősek is. Miben áll az erősségük? A vírusok rendelkeznek [...]
Az időhiány nem lehet mentség, amikor az egészségünk a tét, főleg ha az étel elkészítése 5 perc. Az avokádó jó hatással van a nemi szervek működésére, jó védekezést nyújt a méhnyakrák ellen, enyhhiti a menstruáció panaszokat, segít [...]
