Az átmenet a nyár és az ősz között, nyárutó szezonnak neveznek. Ebben az időszakban maximumon dolgozik a gyomor és a yin párja- a lép. Ha a gyomor a gyenge láncszem, ilyenkor jelentkezen a panaszok, illetve erősödnek. Ezen [...]
Nincs ember, aki nem küzd panaszokkal. A panaszok az élet velejárója. Miért? Mert az élet "zajjal" jár. Akármilyen nagy a csend, hallod a zajt: a saját gondolataidat, a szívverésedet, a város zaját, az erdő hangját, etc. Amíg a [...]
Gondoltál bele, hogy mennyit energiát használnak fel a gondolatok? Érezted úgy, hogy nincs erőd gondolkodni sem? Mert a gondolkodás nem lehetséges energia felhasználás nélkül. A gondolatok, a számtalan idegsejt összekapcsolása révén jönnek létre. Megfelelő mennyiségű és minőségű [...]
Agyunkban minden órában új idegsejtek keletkeznek. A neurogenesis, vagyis az idegsejt osztódás késő öregkorig tartó folyamat. A neurogenesis során keletkezett idegsejtek csak akkor válnak teljes értékű neuronokká, ha el vannak látva feladatokkal, vagyis szükség van tanulásra, ösztönző ingerekre, [...]
Ha az időkor elérése előtt gond van a hajjal, akkor annak hátterében mindig belső ok húzódik el. A férfiaknál, az öregedésen és a testősztérón hatásán kívül, általában örökölt okokra hivatkozhatunk; a nőknél, a hormonháztartás zavaraira és a [...]
Testsúlycsökkentés akkor áll be, ha a bevitt kalória mennyisége kevesebb, mint a napi felhasznált energia mennyisége; ha változtatunk az étkezési szokásaikon és az életmódon. Javasolt elkerülni: - sok zsírfogyasztást, feldolgozott, finomított ételek, - túlzott só, cukor és [...]
A vitaminok szerepe a környezet okozta sejtrákárosító folyamatok kiütése, az immunrendszer ébren tartása, a teljesítőképesség és a sejtszint megfelelő energiaszint biztosítása. A testünkben biokémiái és rezgés alapuló kommunikáció zajlik. A sejtek biokémiai egyensúlyt a hormonoktól függ, melyekhez szükség [...]
"Ne akkor kezdj kutat fúrni, amikor már megszomjaztál!" Az előnye annak, hogy rendszeresen kezelem magamat, nem a hagyományos, hanem az ideg-inger talpreflexológiával, az, hogy akut esetekben, szintén azonnal reagál a szervezetem; legyen szó egy hirtelen bekövetkezett fül-, [...]
