Legyél te az, aki másoknak segít és nem az, akinek segítségre van szüksége!
Ingerek hiányában a szervezet nem mozdul, kímélve magát.
Az idegpályákon keresztül az agyba juttatott ingerekre, a szervezet az #öngyógyító mechanizmus beindításával reagál, a benne kódolt törekvése révén, miszerint, az élet fenntartása érdekében, a méregtelenítés mellett, elsődlegesen a fájdalmat kell megszüntetni.
A szervezet öngyógyító mechanizmusa nem más, mint egy adaptációs folyamat, amely folyamán megerősödik, hogy a fájdalmas ingerekre tudjon ellenállni, vagyis legyőzni. Legyőzni csak úgy tudja, ha lereagálta őket, egy új egyensúlyt teremtve. Ez az új egyensúly lesz az új működési “kódja”; alakul egy új működési elv, egy új rutin; megtanul egészségesen működni.
Közelgő események
Shop
Blog
Hány irányból látod önmagadat?
By Alexa|2026-07-18T14:39:09+02:002026-08-15|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, bátorság, boncolgatás, döntés, figyelni, hány, irányból, látod, merni, önismeret, önmagadat, változás, visszajelzéssek|
Hány irányból látod önmagadat? A vakfoltok, a külső tükrök [...]
A megoldás már benned van-csak le kell fordítanod!
By Alexa|2026-07-22T13:27:46+02:002026-07-30|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, artcoaching, benned, döntés, evolúció, forditani, képek, logika, megoldás, nlp, szavak, szimbolum, válasz, van|
A megoldás már benned van – csak le kell [...]
Valóban a munka nemesít, vagy csak az önátverés eszköze?
By Alexa|2026-07-25T14:29:41+02:002026-07-25|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, átverés, eszközek, hajtás, kibirni, kimerítő, munka, nemesít, valoban|
A csendes önátverés Valószínűleg veled is előfordult már, hogy egy [...]
Nyitott szemmel járni
By Alexa|2026-07-22T13:36:55+02:002026-07-20|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, artcoaching, coaching, járni, nyitott, obszerváció, szemlélődés, szemmel|
Nyitott szemmel járni: Csak nézel, vagy valóban látsz is? [...]