A stressz olyan inger, amely hatására a szervezet kimozdul a megszokott, természetes működési modelljéből; gyakorlatilag egy olyan inger, amely munkára fogja a szervezetet. Ha a munka nehéz és folyamatos, pihenési lehetőségek nélkül, regenerációra szükséges szünetek és minőségi támogató [...]
Mikor igyunk teát? Amikor indokolt! A teák hatóanyag tartalma magas; ha nem indokolt miért inni? Panasz, betegség esetén ki kell választani a megfelelő teát, vagy tea keveréket és fogyasztani 3-4, akár 6 hétig, teától függően. Alapvetően azért szeretik [...]
Ha teremteni akarsz, ne a folyamatot játssz végig a fejedben és ne adj megoldási alternatívát sem. Csak képzeld az eredményt, és ha megfelelő intenzitással tudod megélni, akkor megvalósul. Megoldási alternatívát azért nem adhatsz hozza mert: 1- akaratlanul belopakodnak [...]
Mindenki harcol: magával, másokkal, mindenkivel és minden ellen. Hogy miért harcolunk? Félelemből! Egyszerűen védekezzünk; védünk az elméleteinket, az elképzeléseinket, a véleményünket, az "igazságunkat", és az érdekeinket. Féltünk magunkat, a szereteteinket, az, amink van, és amire vágyunk, a múltban [...]
Megtanultam azt, hogy az ember rendelkezik olyan képességekkel, amelyeket, ha megtanulja használni, akkor minden megoldja, úgy, vagy amúgy. Majd ráér tökéletesíteni a megoldásokon, kijavítani a hibákat. Én sohasem voltam olyan beteg, hogy harcolnom kellett az életemért, én nem [...]
Azon gondolkodtál, hogy mennyi energiát emészt az aggódás? Azon gondoltál, hogy menyi energiát használod fel, amikor a "sötét" jövődet "látod"; amikor a "falra fested az ördögöt", amikor irigyelhető részletességgel fested le a jövőbeli képet, arról, hogy mi lesz [...]
Már írtam arról, hogy a gondolatok, bár ők is egy energia halmaz, ahogyan mi is, a testünk is, igényelnek külső energiát, ahhoz, hogy megszülésének és manifesztálódjanak. A manifesztációjukhoz, az érzelmek biztosítanak a szükséges energia menyiséget, amelynek függvényében [...]
A kommunikáció az elsődleges közeledési csatorna két ember között. Annak minőségét meghatározza a kapcsolatainkat. A másik iránt érzet érzelmeket, a másikhoz kapcsolódó gondolatainkat kevés, ha nem vagyunk képesek megfelelően, félreértések nélkül szavakba önteni. Igényel időt és odafigyelés. [...]
