Alexarendel

A közös nyelv előnyei a panaszokkal szemben!

által|2020-09-22T23:21:05+02:002020-09-22|Egészség / Életmód|

Nincs ember, aki nem küzd panaszokkal. A panaszok az élet velejárója. Miért? Mert az élet "zajjal" jár. Akármilyen nagy a csend, hallod a zajt: a saját gondolataidat, a szívverésedet, a város zaját, az erdő hangját, etc. Amíg a [...]

A közös nyelv előnyei a panaszokkal szemben! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mi a megoldás, ha úgy érzed, hogy gondolkodni sincs erőd?

által|2020-08-03T13:43:49+02:002020-09-22|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Gondoltál bele, hogy mennyit energiát használnak fel a gondolatok? Érezted úgy, hogy nincs erőd gondolkodni sem? Mert a gondolkodás nem lehetséges energia felhasználás nélkül. A gondolatok, a számtalan idegsejt összekapcsolása révén jönnek létre. Megfelelő mennyiségű és minőségű [...]

Mi a megoldás, ha úgy érzed, hogy gondolkodni sincs erőd? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Melyik a legjobb védekezés?

által|2020-09-20T14:50:44+02:002020-09-20|Mentálhigiénia/Lelki egészség, Uncategorized|

Olyan korszakot élünk, ahol mindenki védekezik...már egy ideje...sok minden ellen. Tele vagyunk félelmekkel, amelyeket a körülmények és annak kezelése, táplálják is. Az ember könnyen elhiteti, hogy nincs kiút, hogy a körülmények, a sors, a rendszer, a bolygók, [...]

Melyik a legjobb védekezés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az egészséges életmód kevés lehet

által|2020-07-30T20:20:02+02:002020-09-17|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Az a közhiedelem, hogy a mozgás és a helyes táplálkozás mindent megold. A napokban megint hírt kaptam valakiről, akinek már csak napok mielőtt itt hagyja ezt a világot. Nagy volt az illető fájdalma és érthetetlensége, mert a [...]

Az egészséges életmód kevés lehet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ki nyeri meg a vitát?

által|2020-07-30T13:37:37+02:002020-09-12|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a viták igazságról szolnak, miközben érdekekről. A saját igazunk mögött egy érdek van. Amikor törekszünk másokra erőltetni a saját igazunkat, nem teszünk mást, mint rájuk erőltetni az akaratunkat, azt, amit el akarunk [...]

Ki nyeri meg a vitát? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Érzelmek halmaza vagyunk: Hogyan győzzük le a félelemet?

által|2020-07-17T19:37:26+02:002020-09-08||

Online workshop 2020 Szeptember 8, 19 óra Az érzelmek meghatározzák az életünket! A cselekedeteink mögött ott az érzelmi inditatás! "Az érzelmek halmaza vagyunk": hátrány vagy előny? Hogy ez előny vagy hátrány lenne, egy vitatott téma. Az a tény, [...]

Érzelmek halmaza vagyunk: Hogyan győzzük le a félelemet? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vajon az idő minden megold?

által|2020-07-30T12:33:40+02:002020-09-07|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Vajon az idő minden megold? Határozottan nem. Az idő nem feledteti velünk a fájdalmát, a szenvedést, a megaláztatást, a bűntudatot, a törést okozó történteket, hanem egyre mélyebbre temeti el. Ez lehetne egy megoldás, ha temetve is maradnának, de [...]

Vajon az idő minden megold? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top