A prioritás az egészség!

Én azt állítom, hogy az élet szép, korona vírus ide; vagy oda.
Persze, amíg el nem kapod!

De ez igaz minden betegségre.
Szép az élet, amíg egészséges vagy, amíg benned a tettvágy, amíg terveid vannak, és álmaid. 
Ha egészséges vagy, akkor kevésbé számítanak a nehézségek, mert más dolgod nincs, mint áttervezni az életed, vagyis az aktuális körülményekhez adaptálódni.

Hogy mindig el kell kezdeni elölről?

Nem mindig, de pár évente biztos.

Mit vártál?

Az élet egy perpetuum mobile dinamikus jelenség, amely alapja a változás, a megújulás.
Lépést tartani egy alap követelmény, ha összhangban akarsz maradni azzal, ami éppen történik.

Miért akarnál összhangban maradni?

Hogy ne veszíts el az egyensúlyodat. Az egyensúly a káosz ellentéte. A káosz konfliktus jelent; az egyensúly rend jelent.

Hogy az egyensúly egy labilis állapot?

Örülj neki, hogy nincs köbe vésve. 
Meg jó, hogy nem. 
Hogyan tudnál utolérni a világot; egy hullámhosszán lenni a megállás nélkül változó élettel?
Úgy megvan az esélyed, hogy folyamatos korrekciókkal, megtartsd az egyensúlyt, ez által, a harmonikus kapcsolatot a világgal. Másképp nem tudsz lépést tartani. Elavul a gondolkodásod, a hozzáállásod, a saját kis világod, az életed.
És akkor joggal neveznek majd “régimódinak”, és ezt is csak azért mert nem akarnak nagyon megsérteni.:)

Az első lépés, és a legfontosabb, az egészséged megőrzése.
A prevenció a mindenkori legjobb megoldás erre.
A pácienseim járnak kozmetikushoz, manikűröshöz, fodrászhoz és hozzám.:)
Mert számukra fontos a külső és a belső egyaránt.
Azzal, hogy hozzám járnak talpreflexológiara, megvédik az egészségüket. Azzal, hogy kezelésekre járnak, megvédik a mentális és az érzelmi egészségüket is. Mert azt vallom, hogy ha a lélek beteg, a test is azzá válik.
Ezért, a kezelésekkel párhuzamosan, folynak mentálhigiénés beszélgetések. 
Most, a kialakult helyzet miatt, amit online tehetek értük, és mindenki másért, aki nyitott rá, hogy mentálhigiéné wokshopokat tartom, amelyeknek a lényege, az egészséges gondolatok és az egészséges érzelmek kialakítása és fenntartása.

#koronavírus #onlinetanítás #egészségesgondolatok #egészségesérzelmek #mentálhigiéne #prevenció #egyensúly #összhang #adaptáció #lépésttartani #alexarendel