Minden ember saját múlttal, történelemmel rendelkezik, ami meghatározza azt, hogy hogyan látja a jelent; azért annyi "valóság". Ha nem tudjuk lerakni a múltunkat, "a történelem ismétli önmagát". Pedig a történelemnek, a múltnak nincs önálló élete, mi éltetjük, [...]
Törődj a testeddel! A test folyamatosan kommunikál velünk! Faj a fejed? Bizonyára agyalsz. Vagy van egy vérkeringési blokk valahol, amely arra mutat, hogy megakadtál, hogy az életenergia megrekedt, hogy nem látod merre tovább. Fájnak a lábaid? Nehezen [...]
A fejlődés nem egy negatív jelenség. A Természet támogatja a fejlődést, csakhogy egymásra épülő ciklusokban. A természetben a ciklusok vége nem a halált jelenti, hanem az átalakulást. Ezzel megmaradhat a folyamatos fejlődés. Az ember elrontotta valahol. Egy [...]
Hogyan kerülhető a kimerülést? Van a talpon egy pont, ami az alvás-éber állapotot szabályozza és amely nagyon érzékeny a téli időszakban. Miért? Ahogyan egyre kevesebb a fény, több melatonin (alvási ciklus irányító hormon) képződik, amely hatására kevesebb energia [...]
Mondták már neked, hogy milyen könnyű neked, és milyen jó az életed? A „könnyű” megélés kérdésé. Kívülről mindig könnyű, mert nehéz beleélni másik helyzetébe. Belülről változó: függ attól, hogy mennyire fáradt vagy, hogy mióta küzdesz, hogy van [...]
Túl vagyunk az ünnepeken, és az Új Évi fogadalmakon. Ha az egyik fogadalmad, vagyis ígéretet magad felé az, hogy leadod pár kilót, akkor ezek a tippek tudnak segíteni neked, hogy egészségesen tedd meg. Miért magad felé? Mert [...]
Az ünnepek invitálnak a családdal kapcsolatos introspektív utazásokra. Hozzuk ki belőle a legtöbbet!:) A kapcsolatot nem lehet erőltetni, és ha megvan, állandó ápolásra szorul. Viszont, a családon belüli kapcsolatok "keresztek", amelyeket végig cipelünk, vagy megoldjuk, vagy letesszük. [...]
Szülőnek lenni kemény, élethosszú feladat. Egy olyan feladat, amelyre nem készítette fel senki. Egy olyan feladat, amely megoldásához, menetközben szerzi meg a megfelelő eszközöket; egy olyan feladat, amely megoldása rengeteg hibalehetőséget hordozz magában, és pont ezért, egy „hálatlan” [...]
