Testsúlycsökkentés akkor áll be, ha a bevitt kalória mennyisége kevesebb, mint a napi felhasznált energia mennyisége; ha változtatunk az étkezési szokásaikon és az életmódon. Javasolt elkerülni: - sok zsírfogyasztást, feldolgozott, finomított ételek, - túlzott só, cukor és [...]
"Ne akkor kezdj kutat fúrni, amikor már megszomjaztál!" Az előnye annak, hogy rendszeresen kezelem magamat, nem a hagyományos, hanem az ideg-inger talpreflexológiával, az, hogy akut esetekben, szintén azonnal reagál a szervezetem; legyen szó egy hirtelen bekövetkezett fül-, [...]
Akármi is “támadja meg” a szervezetet egységes választ vált ki: 'küzdeni vagy nem' mechanizmust indítja be, amely mögött a vese velőállomány által termelt hormon- adrenalin áll. Ez az állapot nem tartható fenn sokáig. Ha továbbra is fennáll [...]
Ha mindenki felfogná, hogy a fény értékes, akkor nem lenne szükség a legsötétebb sötétségre, hogy ez bizonyítást nyerjen. Azt állítom, hogy a prevenció a mindenkori a legjobb megoldás. Az egészség megőrzésébe kell befektetni, nem abba, hogy betegségeket [...]
Szeretsz játszani? Én igen! Ezért kitaláltam egy játékot...már egy ideje.:) Ha éppen valamelyik páciensemnek szülinapja van, vagy közeledik a Karácsony, akkor ezt szoktunk játszani: dob 3 kockát, és a számok összege lesz a kedvezménye az adott kezelésből, [...]
Hogyan őrizheted meg az egészségedet? Úgy, hogy vigyázol rá. Ezzel mindenki tisztába van. Amivel nem, az, hogy ez egy folyamat. Nem vigyázhatsz valamire kedved szerint. Nem csinálhatod fél szívvel. El kell kötelezni magad. Kell hozzá kitartás. Ha ragaszkodsz [...]
Azzal kezdeném, hogy én nem a hagyómanós talpreflexológiát alkalmazom, hanem a talpon lévő zónákon belül elhelyezkedő idegvégződésekét ingerlem. A hagyomanyós talpreflexológia arról szól, hogy a talpon lévő zónákból masszírozzuk ki a felhalmozódott lerakodásokat, felszabadítva a sejtközti területeket, [...]
Aggodnak a nagyok, aggodnak a tudósok; aggodnak, hogy hogyan lehet majd etetni 9 milliárd embert. Már elég megkérdőjelezhető minőségű és összetételű élelmiszereket fogyasszunk: növényi zsírókból előállított tejet és termékeket, szójával javított hústermékeket, íz- és élményfokozó adalékokban gazdag, vagy [...]
