Tisztelni vagy érteni! Azzal, hogy megérted valakit, nem egyenlő azzal is, hogy tiszteled. Attól függetlenül meg is kell érteni őt, ahhoz, hogy tiszteld. A megértéshez nem kell sok, csak egy adag figyelem, megfűszerezve egy kis empátiával, és [...]
Az önkép, legtöbbször, véletlenül sem tükrözi a valódi ÉN-t. Az önkép, legtöbbször, egy leple, amelyet gondosan építjük fel és ápoljuk, a béke kedvéért; a magunkkal való béke kedvéért. Az önkép segít elfogadni önmagunkat és megmagyarázni az életfilozófiánkat, [...]
Az a közhiedelem, hogy a mozgás és a helyes táplálkozás mindent megold. A napokban megint hírt kaptam valakiről, akinek már csak napok mielőtt itt hagyja ezt a világot. Nagy volt az illető fájdalma és érthetetlensége, mert a [...]
Sok a bizonytalanság, ural a félelem, erősödnek a kétségek, gyengül a remény, egyre kiszolgáltatottá érzünk magunkat. A természetes reakció az, hogy látni akarunk a jövőben. Szükségünk van arra, hogy bizonyosságot nyerjük, arról, hogy jobb lesz, meg arról, [...]
Az ítélkezés gyakori módszer arra, hogy áttereljük a figyelmet a saját hiányosságainkról. Vannak tulajdonságok, amelyekkel nem vagyunk elégedettek, de úgy véljük, hogy nem is tudunk rajtuk változtatni. Fontos a rólunk kialakított kép, ezért védekezésbe kezdünk. A legegyszerűbb [...]
A kérdés nem az, hogy mit akar tőlünk az Élet, hanem az, hogy mi mit akarunk az Élettől, más szóval, hogy mit kezdünk az életünkkel? A Létezés, vagy, ha úgy tetszik, az Élet nagy betűkkel, csak van: [...]
Mi a #boldogság? Erre azt tudom válaszolni, hogy a "mi?" és a "miért?" azok a kérdések, amelyek meggátolnak abban, hogy érezzük. Mert a boldogságot definiálni nem igen lehet, a boldogság egy #érzés; a boldogságnak annyi arca mint [...]
