Egészség / Életmód

Mit takar a stressz fogalma?

által|2020-05-15T17:01:47+02:002019-11-02|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Állítom, hogy a stressz a leggyakrabban előforduló szó manapság. Mindent a stresszel magyaráznak meg, ami önmagában nem áll messze az igazságtól. De vajon tudjuk, hogy mit jelent a stressz? Vajon tisztában vagyunk a fogalmával? Vajon tudjuk, hogy [...]

Mit takar a stressz fogalma? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mire van időnk?

által|2020-03-02T22:14:19+02:002019-10-27|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Arra van a legkevesebb időnk, amire szeretnénk vagy amire igazán szükségünk van. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a folytonos önszántunkból való halasztást. Hogy prioritást élveznek  az elkötelezettségeink? Lehetséges, de az elkötelezettségek között is szükséges egy prioritási sorrendet [...]

Mire van időnk? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

“Neked könnyű”, lehet mentség?

által|2020-03-02T22:22:25+02:002019-10-20|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A tevékenységeim során nagy hangsúlyt fektetem a mentálhigiéniára. A tanácsadás része a terápiának. Nem állítom, hogy az összes betegség pszichoszomatikus eredetű, de minden betegség egy tapasztalat is egyben, és minden tapasztalatnak van üzenete, amely  tanít valamire. Én [...]

“Neked könnyű”, lehet mentség? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ijesztő lenne a gyógyulás?

által|2020-03-02T21:59:25+02:002019-10-03|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A szakmám szépsége az, hogy betekintést kínál az ember gondolati és érzelmi világába. A megfigyelés képesség használatával, sokat tanulhat a kezelő, úgy, hogy nem feltétlenül szükséges megtapasztalni különböző élethelyzeteket. Csak figyel és konzekvenciákat von le, amelyek útmutatásként [...]

Ijesztő lenne a gyógyulás? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A rutin nem feltétlenül unalmas!

által|2019-11-14T12:59:43+02:002019-09-26|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Mindig is tudtam, és rendszeresen kaptam a megerősítéseket, miszerint a nagyanyám nagy tisztelettel bánt saját magával. Például, amikor reggelizett, ebédelt vagy vacsorázott, mindig megadta a módját: szépen megterített asztal, gondosan válogatott színekkel és, ha volt, egy friss [...]

A rutin nem feltétlenül unalmas! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Te is lehetsz feltaláló!

által|2020-05-26T16:03:43+02:002019-09-19|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Az összes találmányok a "véletlen" eredménye. Én azt állítom, hogy az összes találmány a megfigyelés eredménye. A kutatások "csak" fejlesztették, biztonságává tették, használhatóvá tették őket. Amikor figyeled a környezetedet és következtetéseket vonod, akkor feltaláló vagy. Amikor elkezdesz ezeket [...]

Te is lehetsz feltaláló! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kicsi de erős

által|2019-09-18T10:48:51+02:002019-09-18|Egészség / Életmód|

A vitaminok olyan vegyületek, amelyek, bár kis mennyiségben, fontos biokémiai folyamatokhoz nélkülözhetetlenek. A kiegyensúlyozott táplálkozást fedezi a vitamin szükségletünket, ha kellő figyelmet szentelünk arra, hogy elég nyers zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszuk. Feliratkozom az oldalra #Talpreflexológia  #Árak #Reiki  #Kabbala [...]

Kicsi de erős bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A krónikus betegségek kialakulásáról

által|2019-11-17T21:07:03+02:002019-09-17|Egészség / Életmód|

A krónikus betegségek olyan állapotok, amelyekkel a szervezet megtanult együtt élni, annak ellenére, hogy az egészségre ártalmasak. Alapvetően, akkor történik meg, amikor elfárad, nincs ereje harcolni, ellenállni, megoldani, hosszabb ideig kitartó stressznek volt kitéve, túlterhelte magát. Bizonyos [...]

A krónikus betegségek kialakulásáról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top