Ki mit tesz az immunrendszer erősítéséért?
Ossz meg velünk a tudásodat.
Hogy én mit teszem?
Gyömbér tea, fűszerek: chili, gyömbér, fahéj, zsálya..akkor fokhagyma, hagyma…futás helyett tánc és biciklizés…antioxidánsok és C vitamin…meg talpreflexologiai masszázzsal 3 szór hetente. Meg streching a blokkok feloldására: energetikai szabad áramlás céljából.
Mentális gyakorlatok, akármikor úgy érzem, hogy közelednek destruktív érzelmek, amelyek nem kedveznek a hangulatomnak.
Nem tagadom őket, nem temetem őket, hanem tudomásul veszem és kompenzálom. 
Olvasok, festek, valami díszt vagy dekorációt készítem…minden, ami időt ad az elmének, hogy pihenjen és regenerálódjon, a testemnek, hogy növelje a vitalitási szintjét és a lelkemnek, hogy telítődjön jó érzésekkel, amelyből az egész lényem táplálkozhat.
Maradj tudatos; fejlessz a megfigyelési képességed, hogy vedd észre, hogy az élet szép, és Rád vár.
Adj az Életnek egy esélyt! Bízz benne!
Legyen az a hited, hogy minden a rendeltetett helyére kerül majd, hogy visszaáll a rend, és, hogy az új rend is Téged fog szolgálni, csak kell hozzá türelem..és kellesz Te is!
Körülbelül annyi!:)
A Yoga másképp
A Yoga lényege a fegyelmezettség, hogy tanulj uralni a [...]
Milyen a bölcs ember?
Van panaszkodó, elkeseredett, frusztrált, betegségekkel küzdő idős ember és [...]
Ajándékozz egészséget!
“A természet varázsát ontja bőven. A fűben, a virágban és [...]
A meditáció másképp!
Egyre nagyobb teret hódít a meditáció, mint feszültségoldó és [...]
Van egyáltalán életfeladatunk?
Vannak kötelezettségeink és arra tanítanak, hogy prioritást élveznek. Az [...]
A szavak erejével
Tudjuk, hogy az érzelmek energia halmaz. Tudjuk, hogy a [...]
