Az önkép, legtöbbször, véletlenül sem tükrözi a valódi ÉN-t. Az önkép, legtöbbször, egy leple, amelyet gondosan építjük fel és ápoljuk, a béke kedvéért; a magunkkal való béke kedvéért. Az önkép segít elfogadni önmagunkat és megmagyarázni az életfilozófiánkat, [...]
Akármi is “támadja meg” a szervezetet egységes választ vált ki: 'küzdeni vagy nem' mechanizmust indítja be, amely mögött a vese velőállomány által termelt hormon- adrenalin áll. Ez az állapot nem tartható fenn sokáig. Ha továbbra is fennáll [...]
Nem fura százévente egy pandémia? Nem igen. A létezésnek is megvannak a saját rendszeren belüli különálló rendszerek, amelyek önálló életet élnek és amelyek bizonyos és sajátosságos ciklusokból áll. A pandémia nem lehet más, mint az ecologiai rendszernek, [...]
Sokat gondolkodtam azon, hogy mi haszna lehet a vírusoknak. Mindenben keresem a logikát, az összefüggéseket. Hogy miért is léteznek vírusok a földön, rejtély számomra. Ami még nagyon zavar, hogy nagyon szívósak és elképesztő adaptációs képességekkel rendelkeznek. Kis [...]
A legtöbb fogyással kapcsolatos hirdetés arról próbál meggyőzni a fogyó vágyókat, hogy birtokában vannak olyan megoldásnak, amely nem igényél mozgást. Ha sikerül is leadni pár kilót, hogyan fogják megtartani az elért eredményt? Életük végéig szedni fogják fogyasztani [...]
A virus, a baktérium és a gomba alapvetően egyszerű életformák és egyben nagy ellenségek. Nem szeretjük őket, de meg kell hagyni, hogy megkövetelik a tiszteletet. Amennyire egyszerűek, annyira erősek is. Miben áll az erősségük? A vírusok rendelkeznek [...]
A pánikbetegség nem betegség, hanem egy erőteljes reakció, amely állandósul, ha hosszútávon megmaradnak a kiváltó ingerek, vagy gyakran megismétlődnek. A pánik egy reakció; az adaptációs folyamat része, amelynek a kiváltó oka egy erős érzelmi inger; nagy fokú [...]
Állítom, hogy a stressz a leggyakrabban előforduló szó manapság. Mindent a stresszel magyaráznak meg, ami önmagában nem áll messze az igazságtól. De vajon tudjuk, hogy mit jelent a stressz? Vajon tisztában vagyunk a fogalmával? Vajon tudjuk, hogy [...]
