Alexarendel

Mikor lesz már nyugalmam

által|2024-02-25T13:23:51+02:002023-10-10|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

"Mikor lesz már nyugalmam?" szoktak kérdezni. Én meg azt válaszom, hogy soha. Soha úgy, ahogyan a legtöbben gondolják. Amíg élünk azt a nyugalmat, amely egyenlő azzal, hogy semmi-csinálni-valónk nincs nem jöhet létre, mert élünk. Az élet alap [...]

Mikor lesz már nyugalmam bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nem mindig tudsz segíteni

által|2023-05-05T11:18:25+02:002023-09-25|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Nem tudsz mindig segíteni, de nem is vagy rá hivatott. Nem tudsz segíteni, ha nem akarják a segítségedet. De nem is biztos, hogy a tiedét nem akarják, hanem egyszerűen, megszoktak az állapotukat, és amire szükségük van nem [...]

Nem mindig tudsz segíteni bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Felnőttkori barátságról

által|2023-09-17T15:21:25+02:002023-09-15|Kapcsolatok|

Azt szoktak mondani, hogy felnőtt korban szerzet barátok messze nem olyanok, mint egy gyerekkori barát. Vajon igaz-e? Igen és nem is. a- Miért igaz ez az állítás? Mert felnőtt korban már vannak elvárasaink, vannak céljaink, terveink, vagyis [...]

Felnőttkori barátságról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A belső szépség és a vonzerő

által|2023-04-25T15:00:17+02:002023-09-05|Kapcsolatok|

Első gondolatra, a belső szépség és a vonzerő között nincs nagy különbség. Én azt gondolom, hogy igen. A belső szépség azok a tulajdonságok halmaza amelyek meghatározzák a jobbik Én. A vonzerő az a képesség, amelyen keresztül megnyilvánul a [...]

A belső szépség és a vonzerő bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ne vállald mindent magadra

által|2023-07-19T06:02:08+02:002023-08-19|Kapcsolatok|

Sok minden vállalunk, és keveset felvállalunk. Ez által rengeteget cipelünk. Hogyan könnyíteni a terheinken? Úgy, hogy kevesebbet vállalunk és többet felvállalunk. Kezdhetjük azzal, hogy nem vagyunk hivatottak mások problémáit megoldani, hanem csak segíteni. Folytatni lehet azzal, hogy [...]

Ne vállald mindent magadra bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Hiába van kapád, ha nincs erőd kapálni

által|2023-07-19T05:58:45+02:002023-08-10|Egészség / Életmód|

Mint minden más az általunk ismert világban, a test, az elme és a lélek is elhasználódik. Az lenne a megoldás, hogy ne, vagy kevésbé használjuk? Határozottan nem. Két lehetőségünk van: kímélni, vagy erősíteni. Az ideális megoldás a [...]

Hiába van kapád, ha nincs erőd kapálni bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mit teszek az egészségemért

által|2023-04-23T22:01:07+02:002023-07-25|Egészség / Életmód|

Megkérdezték, hogy én mit teszek az egészségemért. Lássuk! Testi egészség: VR box, tenisz, squash, tánc, pingpong, stretching. 50 évesen elvégeztem a Zumba oktató kurzust és 52 évesen a csoportos fitnesz kurzust, úgyhogy koreográfiát készítek a saját testi, [...]

Mit teszek az egészségemért bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért fontos a megelőzés?

által|2024-02-25T13:28:08+02:002023-07-10|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Beszélünk a megelőzésről, de keveset teszünk az érdekében. Talán azért mert az élet bekebelez, és fogva tart és ha kialakult egy rutin, abból már nehéz elhagyni. Miért nehéz elhagyni? Mert az elengedés nem az ember erősége, mert [...]

Miért fontos a megelőzés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top