Alexarendel

Mit teszek az egészségemért

által|2023-04-23T22:01:07+02:002023-07-25|Egészség / Életmód|

Megkérdezték, hogy én mit teszek az egészségemért. Lássuk! Testi egészség: VR box, tenisz, squash, tánc, pingpong, stretching. 50 évesen elvégeztem a Zumba oktató kurzust és 52 évesen a csoportos fitnesz kurzust, úgyhogy koreográfiát készítek a saját testi, [...]

Mit teszek az egészségemért bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért fontos a megelőzés?

által|2024-02-25T13:28:08+02:002023-07-10|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Beszélünk a megelőzésről, de keveset teszünk az érdekében. Talán azért mert az élet bekebelez, és fogva tart és ha kialakult egy rutin, abból már nehéz elhagyni. Miért nehéz elhagyni? Mert az elengedés nem az ember erősége, mert [...]

Miért fontos a megelőzés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A félelem létjogosultsága

által|2023-07-19T05:49:55+02:002023-06-30|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A félelemnek meg van a létjogosultsága, de nincs meg a teljes jogkőre. A biztonság a mozgató rugó. A biztonságért teszünk meg mindet, amit teszünk. Viszont a biztonság érzethez társul a félelem. Ebből kikövetkezik azt, hogy amit teszünk, [...]

A félelem létjogosultsága bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tervezni, vagy nem tervezni

által|2023-01-25T14:06:52+02:002023-06-20|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Nagy dilemma manapság a "tervezni, vagy nem tervezni". A trendi magatartás az, hogy hagyatkozzuk a megérzéseinkre, miközben éljük a mában, maradva a flow-ban, és majd kialakul valami, ..vagy nem. De ha nem, az se nagy baj, mert biztos, [...]

Tervezni, vagy nem tervezni bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A családi kötelékek csapdájában

által|2023-01-25T13:29:52+02:002023-06-10|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Azt szoktak mondani, hogy a családot nem mi választunk, de azt is mondják, hogy a születésünk előtt megegyeztünk, hogy milyen családba jövünk le, és ki milyen szerepet fog játszani az adott konstrukcióban. Most, kinek van igaza? Abban [...]

A családi kötelékek csapdájában bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Minden alkotásomnak üzenete van

által|2026-03-28T11:38:53+02:002023-06-09|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Minden alkotásomnak üzenete van! Hogyan kezdődött? Én Hallak vagyok, és bevallom, hogy nem mindig voltam kibékülve ezzel a ténnyel. :) "A Hallak a legjobb jegy, de másoknak", szoktam én mondani, mert nagy benne az áldozat-készség; egyszerűen nem [...]

Minden alkotásomnak üzenete van bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vajon igaz, hogy szeretünk szenvedni?

által|2023-01-25T12:42:39+02:002023-05-30|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Sokan szenvednek, és talán valamennyire mindenki, ki maga módján. De vajon igaz, hogy szeretünk szenvedni? Lehet, hogy nem is szeretet kérdése, hanem igazságérzet kérdése. Az ember joggal szenved. Legalább úgy érzi, mert mindig van egy ok annak, hogy [...]

Vajon igaz, hogy szeretünk szenvedni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért szakítunk

által|2023-01-22T19:20:48+02:002023-05-15|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Két ember találkozik, szerelmes lesz, közös jövőt tervez, összeköltözik, és mielőtt elkezdené a valós közös életet, szakit. Úgy hirtelen, látható előzmények nélkül. Hirtelen úgy döntenek, hogy nem passzolnak, hogy nem érzik jól magukat, hogy nem kapnak azt, amire [...]

Miért szakítunk bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top