Talpreflexológiai workshop 2024 Január 20-án, 14-tól-19-ig Mit adhat neked ez a workshop? Az 5 órás workshop célja, hogy megtanuld olyan talpreflexológiai masszázs alapjait, és elsajátítsd gyakorlati megoldásokat különböző panaszok, vándor fájdalmak, átmeneti discomfort érzés esetén. A cél: hogy [...]
Mint minden más az általunk ismert világban, a test, az elme és a lélek is elhasználódik. Az lenne a megoldás, hogy ne, vagy kevésbé használjuk? Határozottan nem. Két lehetőségünk van: kímélni, vagy erősíteni. Az ideális megoldás a [...]
Megkérdezték, hogy én mit teszek az egészségemért. Lássuk! Testi egészség: VR box, tenisz, squash, tánc, pingpong, stretching. 50 évesen elvégeztem a Zumba oktató kurzust és 52 évesen a csoportos fitnesz kurzust, úgyhogy koreográfiát készítek a saját testi, [...]
A stressz olyan inger, amely hatására a szervezet kimozdul a megszokott, természetes működési modelljéből; gyakorlatilag egy olyan inger, amely munkára fogja a szervezetet. Ha a munka nehéz és folyamatos, pihenési lehetőségek nélkül, regenerációra szükséges szünetek és minőségi támogató [...]
Mikor igyunk teát? Amikor indokolt! A teák hatóanyag tartalma magas; ha nem indokolt miért inni? Panasz, betegség esetén ki kell választani a megfelelő teát, vagy tea keveréket és fogyasztani 3-4, akár 6 hétig, teától függően. Alapvetően azért szeretik [...]
Megtanultam azt, hogy az ember rendelkezik olyan képességekkel, amelyeket, ha megtanulja használni, akkor minden megoldja, úgy, vagy amúgy. Majd ráér tökéletesíteni a megoldásokon, kijavítani a hibákat. Én sohasem voltam olyan beteg, hogy harcolnom kellett az életemért, én nem [...]
Minden ember egy “könyv”, amely személyes történetekből áll. Minden siker mögött van egy történet, viszont az majdnem mindig egy megrázó, vagy kegyetlen, vagy szomorú történet, amely sorsforduló szerepet játszott az adott ember életébe. Ezt készségesen osztja meg [...]
"Ne akkor kezdj kutat fúrni, amikor már megszomjaztál!" Az előnye annak, hogy rendszeresen kezelem magamat, nem a hagyományos, hanem az ideg-inger talpreflexológiával, az, hogy akut esetekben, szintén azonnal reagál a szervezetem; legyen szó egy hirtelen bekövetkezett fül-, [...]
