Legyél te az, aki másoknak segít és nem az, akinek segítségre van szüksége!
Ingerek hiányában a szervezet nem mozdul, kímélve magát.
Az idegpályákon keresztül az agyba juttatott ingerekre, a szervezet az #öngyógyító mechanizmus beindításával reagál, a benne kódolt törekvése révén, miszerint, az élet fenntartása érdekében, a méregtelenítés mellett, elsődlegesen a fájdalmat kell megszüntetni.
A szervezet öngyógyító mechanizmusa nem más, mint egy adaptációs folyamat, amely folyamán megerősödik, hogy a fájdalmas ingerekre tudjon ellenállni, vagyis legyőzni. Legyőzni csak úgy tudja, ha lereagálta őket, egy új egyensúlyt teremtve. Ez az új egyensúly lesz az új működési “kódja”; alakul egy új működési elv, egy új rutin; megtanul egészségesen működni.
Közelgő események
Önismereti és feltöltő tábor a Cserhát szívében
május 8 @ 10:00 - május 10 @ 17:00
Shop
Blog
Mire van időnk?
By Alexa|2020-03-02T22:14:19+02:002019-10-27|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: adni-kapni, Alexarendel, egészség, élet-modell, idő, mire-van-idonk, mozgás, prioritás, táplálkozás, workshopok|
Arra van a legkevesebb időnk, amire szeretnénk vagy amire [...]
Hol maradt el a tisztesség?
By Alexa|2020-05-22T12:14:19+02:002019-10-25|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, bizalom, hol-maradt-el-a-tisztesség, jogosulatlanul, tisztelet, tulajdon|
Nem meséltem volna, ha nem történt volna meg 2-szer [...]
“Neked könnyű”, lehet mentség?
By Alexa|2020-03-02T22:22:25+02:002019-10-20|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, álom, cél, cselekvés, egészség, elérhető, neked-konnyu-lehet-mentseg, talpreflexológia, vágy|
A tevékenységeim során nagy hangsúlyt fektetem a mentálhigiéniára. A [...]
Mitől félünk?
By Alexa|2021-03-14T18:17:07+02:002019-10-14|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: a-változás-izgalmas, Alexarendel, az-élet-szép, birtokolni, egészséges-érzelmek, egészséges-gondolatok, elengedni, élet, félelem, mitől-félünk, változás, workshopok|
Mitől félünk? Úgy gondolom, hogy nem is az ismeretlentől [...]