AlexaRendel Blog

AlexaRendel Blog2026-07-18T14:24:23+02:00

Csatlakozz és elsőként értesülhetsz a közelgő workshopokról, feltöltő táborokról és különleges programokról.

Csatlakozom az Alexarendel Közösséghez!

Mire való a pozitív gondolkodás?

A pozitív gondolkodás nem a megnyugvást, a beleegyezést, a helyzetek elfogadását jelenti, hanem az erőt, amelyre szükség van a változtatásokra. A pozitív gondolkodás megerősítésekből táplálkozik, a konstruktív emlékekből, a múltbeli sikerekből, a kapott elismerésekből, a pozitív kritikából, az hasznosított tanulságokból. [...]

Mennyire ártalmas az egészséges táplálkozás

A betegségtől, az öregedéstől és a haláltól való félelem irracionális tettekre késztet. Halottad az ortorexiáról? Az ortorexia azzal kezdődik, hogy elkezdjük bizonyos táplálkozási korlátokat bevezetni, vagyis elkezdjük kihagyni az étrendből olyan ételeket, amelyeket ártalmasnak véljük. A cél az egészség megőrzésé, [...]

Go to Top