Magad miatt tedd meg
Olyan sokat teszünk a célunkért, és még sem sikerül. Egyre frusztráltak leszünk. Keresünk az okát. Reménykedjünk, hogy egy bűnbak megment. Úgy érzünk, hogy az élet igazságtalan, hogy a sors szeszélyes, hogy irányítják az életünket, hogy nincs kiút. De vajon [...]
Korlátok nélkül
Fontos, hogy hogyan nyilatkozunk magunkról, hogy milyen szavakat, milyen kifejezéseket használunk, amikor magunkról beszélünk, mert az ismétlések hatására, azok is maradunk, illetve azokká is válunk. Én, például egész türelmetlen vagyok, és annak vannak előnyéi és hátrányai is. Nem az [...]
Édes lenne a bosszú?
Egy elgondolkodtató beszedet hallottam valahol: "-Bosszút akarsz? - Nem, csak igazságot, de ha nem, megelégszem a bosszúval is." Hogy édes lenne a bosszú? Egyesek szerint igen. És ha úgy érzik, hogy nincs is más választásuk, talán számukra, az is. [...]
A veszteségnek ára van, de értéke is
A veszteségnek ára van, de értéke is! Azt mondják a borban van az igazság. Ami az ember valódi karaktere illeti, a veszélyben is igazság van. Ha iszik, vagy fél az ember elveszíti a kontrolt a gondolatai, érzelmei és cselekedetei fellett. [...]
A “lusta” anyagcsere ellen!
A "lustaság" ellen! Tudni kell, hogy a 21 századi ember emésztőrendszere, mostanra "ellustult"; a bélműködést igen renyhe, az anyagcsere, ülő életmód vagy kevés mozgás mellett, eléggé lelassult, amely egyre érezhetőbbé válik a kor előrehaladással. Ha nem feltétlenül zöldségekben és [...]
Valójában mi betegít meg minket?
Mi betegít meg minket, valójában? A stressz biztosítja a külső támadásokkal szembeni védelmet; hasznos és nélkülözhetetlen. Viszont a hosszútávú stressz megbetegít. Miért? Mert a szervezet folyamatos készenléti állapotban van, azért idővel ki fog merülni. A stressz az a jellenség, amely [...]
Az egészség és az egyensúly
Az egészség és az egyensúly Az öngyógyításra való törekvés ott van minden emberben! A világ megfelelő működése alapja az egyensúly és az elsődleges feladata, annak fenntartása. Mielőtt tévedésbe esnénk érdemes emlékeztetni magunkat arra, hogy az egyensúly fenntartása egy folyamatos [...]
A múltnak nincsen saját élete!
Minden ember saját múlttal, történelemmel rendelkezik, ami meghatározza azt, hogy hogyan látja a jelent; azért annyi "valóság". Ha nem tudjuk lerakni a múltunkat, "a történelem ismétli önmagát". Pedig a történelemnek, a múltnak nincs önálló élete, mi éltetjük, azzal, hogy [...]
Törődj a testeddel!
Törődj a testeddel! A test folyamatosan kommunikál velünk! Faj a fejed? Bizonyára agyalsz. Vagy van egy vérkeringési blokk valahol, amely arra mutat, hogy megakadtál, hogy az életenergia megrekedt, hogy nem látod merre tovább. Fájnak a lábaid? Nehezen jársz? Bizonyára [...]
A fejlődés átka
A fejlődés nem egy negatív jelenség. A Természet támogatja a fejlődést, csakhogy egymásra épülő ciklusokban. A természetben a ciklusok vége nem a halált jelenti, hanem az átalakulást. Ezzel megmaradhat a folyamatos fejlődés. Az ember elrontotta valahol. Egy olyan világban, [...]
Hogyan kerülhető a kimerülést?
Hogyan kerülhető a kimerülést? Van a talpon egy pont, ami az alvás-éber állapotot szabályozza és amely nagyon érzékeny a téli időszakban. Miért? Ahogyan egyre kevesebb a fény, több melatonin (alvási ciklus irányító hormon) képződik, amely hatására kevesebb energia jut a [...]
Csak irigység lenne?
Mondták már neked, hogy milyen könnyű neked, és milyen jó az életed? A „könnyű” megélés kérdésé. Kívülről mindig könnyű, mert nehéz beleélni másik helyzetébe. Belülről változó: függ attól, hogy mennyire fáradt vagy, hogy mióta küzdesz, hogy van e segítség, [...]