Mentálhigiénia/Lelki egészség

Miért nem éri meg aggódni?

által|2020-08-03T14:50:07+02:002020-10-08|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Azon gondolkodtál, hogy mennyi energiát emészt az aggódás? Azon gondoltál, hogy menyi energiát használod fel, amikor a "sötét" jövődet "látod"; amikor a "falra fested az ördögöt", amikor irigyelhető részletességgel fested le a jövőbeli képet, arról, hogy mi lesz [...]

Miért nem éri meg aggódni? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mennyire használod az elméd képességeit?

által|2020-08-03T14:21:15+02:002020-10-05|Mentálhigiénia/Lelki egészség, Uncategorized|

Már írtam arról, hogy a gondolatok, bár ők is egy energia halmaz, ahogyan mi is, a testünk is, igényelnek külső energiát, ahhoz, hogy megszülésének és manifesztálódjanak. A manifesztációjukhoz, az érzelmek biztosítanak a szükséges energia menyiséget, amelynek függvényében [...]

Mennyire használod az elméd képességeit? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Miért fontos hallgatni a gyermekedet?

által|2020-10-10T19:21:49+02:002020-10-03|Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

A kommunikáció az elsődleges közeledési csatorna két ember között. Annak minőségét meghatározza a kapcsolatainkat. A másik iránt érzet érzelmeket, a másikhoz kapcsolódó gondolatainkat kevés, ha nem vagyunk képesek megfelelően, félreértések nélkül szavakba önteni. Igényel időt és odafigyelés. [...]

Miért fontos hallgatni a gyermekedet? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mi a megoldás, ha úgy érzed, hogy gondolkodni sincs erőd?

által|2020-08-03T13:43:49+02:002020-09-22|Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Gondoltál bele, hogy mennyit energiát használnak fel a gondolatok? Érezted úgy, hogy nincs erőd gondolkodni sem? Mert a gondolkodás nem lehetséges energia felhasználás nélkül. A gondolatok, a számtalan idegsejt összekapcsolása révén jönnek létre. Megfelelő mennyiségű és minőségű [...]

Mi a megoldás, ha úgy érzed, hogy gondolkodni sincs erőd? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Melyik a legjobb védekezés?

által|2020-09-20T14:50:44+02:002020-09-20|Mentálhigiénia/Lelki egészség, Uncategorized|

Olyan korszakot élünk, ahol mindenki védekezik...már egy ideje...sok minden ellen. Tele vagyunk félelmekkel, amelyeket a körülmények és annak kezelése, táplálják is. Az ember könnyen elhiteti, hogy nincs kiút, hogy a körülmények, a sors, a rendszer, a bolygók, [...]

Melyik a legjobb védekezés? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Az egészséges életmód kevés lehet

által|2020-07-30T20:20:02+02:002020-09-17|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Az a közhiedelem, hogy a mozgás és a helyes táplálkozás mindent megold. A napokban megint hírt kaptam valakiről, akinek már csak napok mielőtt itt hagyja ezt a világot. Nagy volt az illető fájdalma és érthetetlensége, mert a [...]

Az egészséges életmód kevés lehet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ki nyeri meg a vitát?

által|2020-07-30T13:37:37+02:002020-09-12|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a viták igazságról szolnak, miközben érdekekről. A saját igazunk mögött egy érdek van. Amikor törekszünk másokra erőltetni a saját igazunkat, nem teszünk mást, mint rájuk erőltetni az akaratunkat, azt, amit el akarunk [...]

Ki nyeri meg a vitát? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Vajon az idő minden megold?

által|2020-07-30T12:33:40+02:002020-09-07|Mentálhigiénia/Lelki egészség|

Vajon az idő minden megold? Határozottan nem. Az idő nem feledteti velünk a fájdalmát, a szenvedést, a megaláztatást, a bűntudatot, a törést okozó történteket, hanem egyre mélyebbre temeti el. Ez lehetne egy megoldás, ha temetve is maradnának, de [...]

Vajon az idő minden megold? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Go to Top