Ki mit tesz az immunrendszer erősítéséért?
Ossz meg velünk a tudásodat.
Hogy én mit teszem?
Gyömbér tea, fűszerek: chili, gyömbér, fahéj, zsálya..akkor fokhagyma, hagyma…futás helyett tánc és biciklizés…antioxidánsok és C vitamin…meg talpreflexologiai masszázzsal 3 szór hetente. Meg streching a blokkok feloldására: energetikai szabad áramlás céljából.
Mentális gyakorlatok, akármikor úgy érzem, hogy közelednek destruktív érzelmek, amelyek nem kedveznek a hangulatomnak.
Nem tagadom őket, nem temetem őket, hanem tudomásul veszem és kompenzálom. 
Olvasok, festek, valami díszt vagy dekorációt készítem…minden, ami időt ad az elmének, hogy pihenjen és regenerálódjon, a testemnek, hogy növelje a vitalitási szintjét és a lelkemnek, hogy telítődjön jó érzésekkel, amelyből az egész lényem táplálkozhat.
Maradj tudatos; fejlessz a megfigyelési képességed, hogy vedd észre, hogy az élet szép, és Rád vár.
Adj az Életnek egy esélyt! Bízz benne!
Legyen az a hited, hogy minden a rendeltetett helyére kerül majd, hogy visszaáll a rend, és, hogy az új rend is Téged fog szolgálni, csak kell hozzá türelem..és kellesz Te is!
Körülbelül annyi!:)
Tudtad, hogy a puffadás ellen van természetes megoldás is?
Puffad a hasad? Reggel lapos hasad van, de ahogyan [...]
A króm és az inzulin barátsága
Tudtad, hogy az inzulin egyik legjobb barátja a króm [...]
A zsír ellen almaecettel
A zsír és az almaecet! Fogyni szeretnénk, vagy csak [...]
Házi talpmasszázs
Házi talpmasszázs! Fából készült ládában tedd olyan kavicsokat, amelyek [...]
A szervek érzelmi világa
A növekedő és sokoldalú stressz hatására, feszültség jelentkezik a [...]
A minőségi alvás az egészség záloga!
A minőségi alvás az egészség záloga! Ha korában nem, [...]
