Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Erdőfürdő: Út önmagadhoz
július 5 @ 14:00 - 18:00
Visszatérés a valóságba: Te, az Életed és a Természet
augusztus 7 @ 09:00 - augusztus 9 @ 17:00
Shop
Blog
Mit teszek az egészségemért
By Alexa|2023-04-23T22:01:07+02:002023-07-25|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, ápolás, doterra, hitelesség, prevenció, sport, talpreflexológia, táplálkozás|
Megkérdezték, hogy én mit teszek az egészségemért. Lássuk! Testi [...]
Miért fontos a megelőzés?
By Alexa|2024-02-25T13:28:08+02:002023-07-10|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, életmód, ingerek, kompromisszum, megelőzés, reflexológia, rutin, segítsmagadon|
Beszélünk a megelőzésről, de keveset teszünk az érdekében. Talán [...]
A félelem létjogosultsága
By Alexa|2023-07-19T05:49:55+02:002023-06-30|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, álmok, bátorság, biztonság, elhárítás, félelem, megvalósítás, tervezés, valóság, védekezés, veszély|
A félelemnek meg van a létjogosultsága, de nincs meg [...]
Tervezni, vagy nem tervezni
By Alexa|2023-01-25T14:06:52+02:002023-06-20|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, álmok, má-ban-élni, megérezni, önmegvalósítás, tervezni, tervezni-vagy-nem-tervezni|
Nagy dilemma manapság a "tervezni, vagy nem tervezni". A trendi [...]