Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Erdőfürdő: Út önmagadhoz
július 5 @ 14:00 - 18:00
Visszatérés a valóságba: Te, az Életed és a Természet
augusztus 7 @ 09:00 - augusztus 9 @ 17:00
Shop
Blog
Mennyire lépjünk át a saját határainkat
By Alexa|2022-03-06T13:48:20+02:002022-07-10|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, határok, komfortzóna|
A megszokottság pihentet, jólesik, kényelmes, de kizárja a fejlődést. [...]
A túlsúly is a másság egyik megnyilvánulása lenne?
By Alexa|2022-07-03T21:57:57+02:002022-07-03|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, alexarendel.hu, diéta, egészség, elfogodás, fogyni, önelfogódás, táplálkozás, túlsúly|
A túlsúly is a másság egyik megnyilvánulása lenne? Akármit [...]
Hogyan ismered fel a napszúrást és mit tehetsz?
By Alexa|2022-07-03T21:25:09+02:002022-07-03|Categories: Egészség / Életmód|Tags: Alexarendel, egészség, népigyógyászat, nyaralás, só, víz|
Szeretjük a nyarat! Imádunk nyaralni! Élvezzük a szabadságérzetet, a [...]
A változás nem vár rád!
By Alexa|2022-03-06T13:46:37+02:002022-06-26|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: a-valtozas-nem-var-rad, Alexarendel, állandóság, éberség, korrekciók, megfigyelés, rutin, változás|
Itt az ideje, hogy békét kössünk azzal a jelenséggel, [...]