Legyél te az, aki másoknak segít és nem az, akinek segítségre van szüksége!
Ingerek hiányában a szervezet nem mozdul, kímélve magát.
Az idegpályákon keresztül az agyba juttatott ingerekre, a szervezet az #öngyógyító mechanizmus beindításával reagál, a benne kódolt törekvése révén, miszerint, az élet fenntartása érdekében, a méregtelenítés mellett, elsődlegesen a fájdalmat kell megszüntetni.
A szervezet öngyógyító mechanizmusa nem más, mint egy adaptációs folyamat, amely folyamán megerősödik, hogy a fájdalmas ingerekre tudjon ellenállni, vagyis legyőzni. Legyőzni csak úgy tudja, ha lereagálta őket, egy új egyensúlyt teremtve. Ez az új egyensúly lesz az új működési “kódja”; alakul egy új működési elv, egy új rutin; megtanul egészségesen működni.
Közelgő események
Önismereti és feltöltő tábor a Cserhát szívében
május 8 @ 10:00 - május 10 @ 17:00
Shop
Blog
Az életvidám szó üzenete
By Alexa|2024-04-16T16:41:14+02:002024-04-30|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, átalakítani, az-eletvidam-szo-uzenete, életvidám, önszeretet, öröm, teddmagadért, változtatni, vidámság|
Az életvidám szó rávilágít arra, hogy a minőségi vidámság [...]
Kompromisszum vs. elfogadás
By Alexa|2024-04-16T14:52:34+02:002024-04-20|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: alakítani, Alexarendel, eredmény, kompromisszum-vs-elfogadas, lemondás, változtatni|
Kompromisszum vagy elfogódás? Mit is jelenthet elfogadni a másikat? [...]
Miért félnek a házastársak?
By Alexa|2023-09-17T13:59:56+02:002024-03-05|Categories: Kapcsolatok, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, birtoklás, bujkálni, félni, házasság, házastársak, kommunikáció, megfelelni, őszinteség, titkolni|
Érdekes jelenségnek találom azt, hogy a házastársak, úgy mond kezdenek [...]
Stabilitás vs. változás
By Alexa|2024-02-25T10:51:31+02:002024-02-17|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, egyensúly, fókusz, következetesség, stabilitás, változás|
Mindenki stabilitásra vágyik: lelki, mentális, anyagi. Viszont a mai [...]