Sokan szenvednek, és talán valamennyire mindenki, ki maga módján. De vajon igaz, hogy szeretünk szenvedni? Lehet, hogy nem is szeretet kérdése, hanem igazságérzet kérdése. Az ember joggal szenved. Legalább úgy érzi, mert mindig van egy ok annak, hogy [...]
Két ember találkozik, szerelmes lesz, közös jövőt tervez, összeköltözik, és mielőtt elkezdené a valós közös életet, szakit. Úgy hirtelen, látható előzmények nélkül. Hirtelen úgy döntenek, hogy nem passzolnak, hogy nem érzik jól magukat, hogy nem kapnak azt, amire [...]
Olyan sokat teszünk a célunkért, és még sem sikerül. Egyre frusztráltak leszünk. Keresünk az okát. Reménykedjünk, hogy egy bűnbak megment. Úgy érzünk, hogy az élet igazságtalan, hogy a sors szeszélyes, hogy irányítják az életünket, hogy nincs kiút. [...]
Fontos, hogy hogyan nyilatkozunk magunkról, hogy milyen szavakat, milyen kifejezéseket használunk, amikor magunkról beszélünk, mert az ismétlések hatására, azok is maradunk, illetve azokká is válunk. Én, például egész türelmetlen vagyok, és annak vannak előnyéi és hátrányai is. [...]
Egy elgondolkodtató beszedet hallottam valahol: "-Bosszút akarsz? - Nem, csak igazságot, de ha nem, megelégszem a bosszúval is." Hogy édes lenne a bosszú? Egyesek szerint igen. És ha úgy érzik, hogy nincs is más választásuk, talán számukra, [...]
A veszteségnek ára van, de értéke is! Azt mondják a borban van az igazság. Ami az ember valódi karaktere illeti, a veszélyben is igazság van. Ha iszik, vagy fél az ember elveszíti a kontrolt a gondolatai, érzelmei és [...]
A "lustaság" ellen! Tudni kell, hogy a 21 századi ember emésztőrendszere, mostanra "ellustult"; a bélműködést igen renyhe, az anyagcsere, ülő életmód vagy kevés mozgás mellett, eléggé lelassult, amely egyre érezhetőbbé válik a kor előrehaladással. Ha nem feltétlenül [...]
Mi betegít meg minket, valójában? A stressz biztosítja a külső támadásokkal szembeni védelmet; hasznos és nélkülözhetetlen. Viszont a hosszútávú stressz megbetegít. Miért? Mert a szervezet folyamatos készenléti állapotban van, azért idővel ki fog merülni. A stressz az [...]
