Ki mit tesz az immunrendszer erősítéséért?
Ossz meg velünk a tudásodat.
Hogy én mit teszem?
Gyömbér tea, fűszerek: chili, gyömbér, fahéj, zsálya..akkor fokhagyma, hagyma…futás helyett tánc és biciklizés…antioxidánsok és C vitamin…meg talpreflexologiai masszázzsal 3 szór hetente. Meg streching a blokkok feloldására: energetikai szabad áramlás céljából.
Mentális gyakorlatok, akármikor úgy érzem, hogy közelednek destruktív érzelmek, amelyek nem kedveznek a hangulatomnak.
Nem tagadom őket, nem temetem őket, hanem tudomásul veszem és kompenzálom. 
Olvasok, festek, valami díszt vagy dekorációt készítem…minden, ami időt ad az elmének, hogy pihenjen és regenerálódjon, a testemnek, hogy növelje a vitalitási szintjét és a lelkemnek, hogy telítődjön jó érzésekkel, amelyből az egész lényem táplálkozhat.
Maradj tudatos; fejlessz a megfigyelési képességed, hogy vedd észre, hogy az élet szép, és Rád vár.
Adj az Életnek egy esélyt! Bízz benne!
Legyen az a hited, hogy minden a rendeltetett helyére kerül majd, hogy visszaáll a rend, és, hogy az új rend is Téged fog szolgálni, csak kell hozzá türelem..és kellesz Te is!
Körülbelül annyi!:)
Felnőttkori barátságról
Azt szoktak mondani, hogy felnőtt korban szerzet barátok messze [...]
A belső szépség és a vonzerő
Első gondolatra, a belső szépség és a vonzerő között nincs [...]
Ne vállald mindent magadra
Sok minden vállalunk, és keveset felvállalunk. Ez által rengeteget [...]
Hiába van kapád, ha nincs erőd kapálni
Mint minden más az általunk ismert világban, a test, [...]
Mit teszek az egészségemért
Megkérdezték, hogy én mit teszek az egészségemért. Lássuk! Testi [...]
Miért fontos a megelőzés?
Beszélünk a megelőzésről, de keveset teszünk az érdekében. Talán [...]
