Ésszerű alapszabályok betartásával elkerülhető a corona virus fertőzést.
Ne utazz!
Moss kezet!
Kerüld a tömeget!
“Tartsd a távolságot” kifejezés megnyerte a jogosultságát.
🙂. Védd az aurádat, a privát teredet.
Kerüld a tömegközlekedést!
Kerüld a stresszes helyzeteket! Ne most akard megoldani az életedet!
Pihenj és csináld azt, amiben jól érzed magad!
Kerüld a konfliktusokat! Engedj el! Nem mindig éri meg érvényesíteni az igazadat.
Egyel egészséges és minőségi ételeket! Ne túl sokat, ne túl keveset!
Az immunrendszered hatékonysága lesz a kulcs. Támogass őt: minőségi forrásból nyert antioxidánsok, több C vitamint, mint szoktál, pihenés, lazulás, megfelelő mennyiségű alvás.
Közelgő események
Shop
Blog
Az önkép árt, vagy véd?
By Alexa|2021-05-02T14:20:28+02:002021-04-07|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: adaptáció, Alexarendel, ámítás, az-onkep-art-vagy-ved, hit, önismeret, összehangolás, változás|
Az önkép, legtöbbször, véletlenül sem tükrözi a valódi ÉN-t. [...]
Mit üzen az ételintolerancia?
By Alexa|2021-04-29T12:58:36+02:002021-03-30|Categories: Egészség / Életmód, Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: ételintolerancia táplálkozás tolerancia kompromisszum tükör változás újélet alexarendel|
Az ételintolerancia egyre gyakoribb jelenség. Lassan nincs olyan ember, [...]
Mire való a megértés?
By Alexa|2021-02-01T12:22:54+02:002021-03-25|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, béke, biztonság, győzelem, harc, mankó, mire-valo-a-megertes, szeretet|
A megértés alapvető szükséglet. Törekedünk arra, hogy megértsük, és [...]
Mire való a pozitív gondolkodás?
By Alexa|2021-04-29T13:01:17+02:002021-03-20|Categories: Mentálhigiénia/Lelki egészség|Tags: Alexarendel, emlékek, megerősítések, múlt, pozitívgondolkodás|
A pozitív gondolkodás nem a megnyugvást, a beleegyezést, a [...]